Hasbiskan waktu dengan keluarga dan teman tanpa teknologi
Hitungan kebahagiaan nomor satu seorang manusia terkait pada kesehatan hubungan mereka dengan manusia lainnya.
Menurut Laporan Kebahagiaan Dunia 2020, kelompok orang yang paling bahagia (orang Skandinavia) sering menghabiskan banyak waktu bersama teman dan keluarga setiap harinya.
Habiskan waktu di hari minggu dengan orang-orang yang Anda sayangi dan yang peduli dengan Anda.
Taruh handphone ke dalam tas dan matikan jika memungkinkan.
Hadir dengan sepenuhnya dan dengarkan setiap cerita dengan aktif.
Cobalah aktivitas baru yang dapat dilakukan bersama-sama sambil mempelajari hal yang baru dan mungkin terhubung dengan alam.
Baca Juga: Terlalu dekat dengan Keluarga Bisa Berakhir pada Hubungan Tidak Sehat