Sonora ID - Memiliki tubuh langsing adalah idaman semua wanita dan sayangnya keharusan bagi para penyanyi perempuan di negara ginseng.

Tidak hanya di negaranya saja, pola makan dan cara diet para idol sering ditiru oleh para penggemar yang berasal dari seluruh bagian di dunia.

Berikut adalah beberapa cara diet yang dipopulerkan oleh 3 penyanyi perempuan Korea Selatan.

IU

Diet IU atau yang lebih dikenal sebagai IU diet challenge dalam sosial media adalah salah satu trend diet paling populer oleh penyanyi solo Korea selatan dengan nama asli Lee Ji-eun.

Diet ini meliputi mengonsumsi satu apel untuk sarapan, dua ubi jalar untuk makan siang dan minuman bubuk protein untuk malam hari per hari.

IU mengaku bahwa pola makan ini telah membantunya menurunkan 5kg berat badan dalam lima hari.

Walaupun tampak memiliki badan dan suara yang sempurna, IU memilih melakukan diet ekstrem ini akibat rasa cemas akan popularitas dan kesuksesan yang bisa menghilang begitu saja.

Dalam talk show Healing Camp, Aren't You Happy pada tahun 2014, IU untuk pertama kalinya bercerita terkait penyakit bulimia yang sempat menggerogoti hidupnya.

Dalam suatu periode, IU mengaku makan berlebihan demi mengisi kekosongan di dalam hatinya.

Pada penampilannya baru-baru ini di You Quiz on the Block, dia mengakui diet yang dilakukannya terlalu ekstrem dan telah berhenti dari rutinitas itu.

Dia juga meminta semua orang untuk berhenti meniru diet yang berbahaya ini.

Baca Juga: 3 Jenis Diet Paling Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan Selama Pandemi