Sonora.ID - Hanya segelintir orang yang paham bahwa rutin melakukan medical check-up merupakan salah satu kunci untuk bisa mendapatkan kualitas hidup yang baik dari segi kesehatan.

Terlebih, dengan adanya Covid-19 yang saat ini masih melanda Indonesia, kepentingan dari medical check-up menjadi semakin terabaikan karena masyarakat lebih fokus untuk mengantisipasi virus tersebut.

Sehingga, tidak jarang orang melakukan medical check-up tepat setelah mereka terjangkit penyakit tertentu.

Ini selaras dengan perkataan dari dr. Kristin Tjandra saat hadir di program Talkshow with Prodia yang ditayangkan melalui YouTube Sonora FM.

Baca Juga: Takut Lakukan Medical Check Up? Dokter Ungkap Keuntungan Ketahui Penyakit Sejak Dini

Banyak dari masyarakat Indonesia yang masih memiliki mindset bahwa diri mereka baik-baik saja. Semua terasa normal dan tidak ada keluhan penyakit sama sekali.

Bahkan menurut penuturan dr. Kristin, beberapa masyarakat yang sudah melakukan medical check-up dan terdiagnosa penyakit tertentu tetap denial dan merasa bahwa dirinya baik-baik saja.

Tentu, ini merupakan midset yang buruk karena akan menganggap bahwa medical check-up tidak akurat.

Oleh karena itu, dr. Kristin mengatakan bahwa masyarakat Indonesia harus mulai mengubah kebiasaan untuk rutin melakukan medical check-up sebelum terkena penyakit agar tidak denial saat mendapatkan hasilnya.

Baca Juga: IDI: Medical Check Up Perlu Dilakukan, Apalagi di Masa Pandemi

Menurutnya, bagaimana pun juga mencegah penyakit datang itu lebih baik daripada harus menunggu sakit terlebih dahulu kemudian medical check-up.

Selain itu, medical check-up akan membantu seseorang untuk bisa memperbaiki kualitas hidup dari segi kesehatannya.

Dengan medical check-up, seseorang bisa melakukan pemeriksaan terhadap penyakit yang mungkin dapat menjangkit dirinya yang kemudian hasil pemeriksaan tersebut dapat menjadi acuan dalam mengubah gaya hidup.

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Tidur Siang Bikin Perut Buncit? Ini Kata Dokter

Medical check-up yang dapat membantu seseorang mencegah penyakit pun dapat menurunkan biaya pengeluaran untuk mengobati penyakit.

Sudah dapat dipastikan bahwa biaya yang harus dikeluarkan untuk pengobatan saat sudah terkena penyakit akan lebih mahal dibandingkan ketika mencegah.

Oleh karena itu, dr. Kristin melalui program talkshow tersebut mengajak kembali masyarakat Indonesia untuk rutin melakukan medical check-up.

Masyarakat dapat rutin melakukan medical check-up minimal setahun sekali atau setiap 6 bulan dalam satu tahun.

Baca Juga: Berikut Penyakit yang Muncul di Musim Pancaroba, Beserta Pencegahannya