Sonora.ID - Memiliki mood yang baik sepanjang hari merupakan dambaan bagi setiap orang, terutama bagi kamu yang harus bekerja dan berinteraksi dengan banyak orang.

Mood yang baik tentu memengaruhi bagaimana pola komunikasi yang terbangun dan komunikasi ini juga akan menentukan bagaimana capaian pekerjaanmu.

Tidak hanya untuk pekerjaan, mood yang baik juga menjadi salah satu indikator seberapa semangatnya kamu untuk melakukan aktivitas lain yang berguna untuk kehidupanmu.

Fengshui yang merupakan seni filosofi China yang mengajarkan harmonisasi manusia dengan elemen-elemen alam.

Fengshui turut memberikan 6 kiat mudah membangkitkan mood baikmu yang dipercaya oleh para psikolog.

1. Simpan alas kakimu di depan pintu

Fengshui menyarankan agar kamu membiasakan diri untuk menanggalkan sepatumu ketika akan memasuki uangan.

Ini merupakan cara sederhana untuk meninggalkan berbagai tekanan negatif dari luar yang mengiringi langkahmu. 

Menanggalkan sepatu tersebut dijelaskan sebagai cara untuk membersihkan pikiranmu dan berusaha tetap sadar dengan kondisi saat ini.

Baca Juga: Bukan Hal Sepele! Ini Cara Pilih Keset Pintu Rumah Sesuai Fengshui

2. Membawa unsur alam ke dalam ruangan

Unsur alam ini bisa sesederhana cahaya matahari dan udara yang dibiarkan masuk melalui jendela. 

Cahaya matahari ini dipercaya mampu memberikan kesehatan fisik dan psikologis; mendorong semangat, meningkatkan produktivitas, dan mengkalibrasi keseimbangan.

Kamu juga bisa menempatkan tanaman asli di dalam ruanganmu untuk mendetoks racun-racun yang dibawa oleh angin.

3. Singkirkan hal-hal yang membuat segalanya berantakan

Salah satu faktor pendorong stres adalah kekacauan, baik itu barang maupun pikiranmu sendiri.

Kamu perlu membereskan barang-barang tersebut serta menyingkirkan pikiran-pikiran yang meresahkan.

Kamu harus fokus pada hal-hal yang penting, seperti kesehatan dan kesenanganmu. 

4. Hilangkan gangguan di kamar tidur

Fengshui menyarankanmu untuk memilih kamar tidur yang jauh dari jalan yang bising.

Selain itu, saat kamu akan tidur pastikan kamu terhindar dari cahaya lampu maupun gawai karena cahaya tersebut akan membuatmu tetap terjaga dan ini akan mempengaruhi porsi tidurmu.

Baca Juga: Auranya Bikin Ketar-ketir Orang Lain, 3 Shio Ini Paling Disegani Banyak Orang

5. Terapi warna

Layaknya psikologi, fengshui juga mempertimbangkan paduan warna untuk menjamin kesehatanmu.

Seperti biru dan lavender, warna ini melambangkan perasaan bahagia dan relaksasi.

Sementara itu, hijau mewakilkan karakter kesehatan dan kebugaran.

Kamu bisa memadukan warna yang kamu suka untuk ruanganmu.

6. Dengarkan suara alam

Dibandingkan menonton televisi atau melihat-lihat layar gawaimu, cobalah bersantai dengan mendengar suara burung atau angin. 

Penelitian telah membuktikan bahwa suara alam memperlambat detak jantung dan pernapasan seseorang sehingga akan membantu tubuh dan pikiran untuk rileks.

Baca Juga: Bisa Usir Sial! Ini Warna Kamar Mandi yang Baik Menurut Fengshui