Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/10/22/woman-g20dcc7324_1920jpg-20211022105904.jpg)
Jika terlambat untuk ditangani, biasanya demam berdarah dapat menyebabkan seseorang kehilangan nyawanya.
Oleh karena itu, penyakit-penyakit musim pancaroba ini harus dicegah agar tidak menyerang daya tubuh seseorang.
Berdasarkan penjelasan dr. Vivian Otha Vasthi, terdapat 3 cara mudah untuk mencegah penyakit musim pancaroba.
Ketiga cara tersebut meliputi:
1. Memiliki kuantitas dan kualitas tidur yang baik.
2. Mengonsumsi makanan bergizi dan bernutrisi.
3. Membatasi aktivitas di luar berhubung pancaroba saat ini dibarengi oleh pandemi.
Jika dirasa cara-cara tersebut masih kurang, maka mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh pun diperlukan; terlebih bagi seseorang yang memang harus work from office (WFO).
Jangan lupa untuk menggunakan masker dan mengikuti protokol kesehatan selama melakukan aktivitas di luar.
:quality(50)/photo/2024/11/25/ilustrasi-ramalan-zodiak-keuanga-20241125093631.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/_4dea85e4-217a-4330-91af-82a41af-20241125075942.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/istockphoto-2169397903-640x640-20241125091914.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_1152jpg-20241122120829.jpg)