Berdasarkan rekomendasi dari American Heart Association, seseorang yang berusia 20 tahun sebaiknya mulai melakukan pemeriksaan kadar kolesterol. Pemeriksaan ini dapat dilakukan setiap empat hingga enam tahun sekali.

5. Mitos: orang yang kurus sudah pasti berkolesterol rendah

Kurus adalah kondisi ketika berat badan di bawah indeks massa tubuh (IMT) yang ideal. Badan yang kurus dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti keturunan, aktivitas fisik, hingga masalah kesehatan.

Meskipun orang yang kurus tidak memiliki banyak lemak di bawah kulit, bukan berarti kadar lemak di dalamnya sedikit.

Begitu pula jika seseorang mengalami kegemukan; kadar kolesterolnya pun belum tentu tinggi. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa faktor risiko untuk terjangkit penyakit akibat kolesterol akan lebih tinggi.

Baca Juga: Berikut 5 Tanda yang Terjadi Pada Tubuh Apabila Kolesterol Naik

Apabila kamu ingin mengetahui pembahasan yang lebih lengkap mengenai kolesterol, siniar (podcast) KamuSehat telah merangkumnya secara lengkap di episode ke-72 yang berjudul Cara Menurunkan Kolesterol.

Bersama dr. Santi Medical dari Center KG Media, pendengar akan diajak untuk mengetahui beragam risiko akibat kolesterol tinggi, cara penghitungan kadar kolesterol, hingga cara-cara efektif dalam menurunkannya.

Klik ikon di bawah atau akses https://bit.ly/Eps72kamseh untuk mendengarkan!

Penulis: Intania Ayumirza

TERKINI

Bawaslu Kota Pontianak Gelar Rakor Mantapkan Sinergitas Bersama Stakeholder Sukseskan Pemilihan Serentak

25 November 2024 16:11 WIB

Kunci Jawaban PAI Kelas 8 Halaman 135 Kurikulum Merdeka, Soal Esai

25 November 2024 16:01 WIB

Resep Soto Ayam Kuah Bening, Sajian Kuah Kesukaan Keluarga Tercinta

25 November 2024 16:00 WIB

Sinopsis 'Kraven the Hunter' Asal-usul Pemburu Ambisius Spider-Man

25 November 2024 15:55 WIB