Sonora.ID - Pasca persalinan merupakan momen bahagia bagi para orang tua, terlebih bagi bunda yang akhirnya bisa menemui langsung sang buah hati setelah berlama-lama mengeram dalam perut. 

Pasca persalinan ini sering disebut sebagai trimester 4.

Karena tergolong trimester 4, ini berarti moms masih harus menerima perawatan-perawata khusus. 

Trimester 4 juga termasuk masa yang penting karena moms akan dihadapkan dengan perubahan, baik secara psikis, emosional, dan sosial. 

Baca Juga: 5 Hal yang Perlu Ayah Persiapkan Saat Proses Persalinan, Salah Satunya Mental!

Dokter Riswantriani, Sp.OG dari Rumah Sakit Bunda dalam siaran Radio Sonora FM 'Mengenal Trimester 4, Fase yang Terjadi Setelah Melakukan Persalinan' (28/10/21) membagikan tips yang bisa moms lakukan selama masa trimester 4 ini. 

Pertama, isu yang dialami moms pasca persalinan tidak jauh dari rasa nyeri pada luka jaitan atau sesar. 

Hal ini merupakan sesuatu yang normal, terlebih bagi yang menempuh jalur persalinan secara normal, maka merah dan bengkak bukan lagi hal yang asing.

"Lakukan hal simpel seperti kompres, duduk di atas bantal, dan rendam di air hangat ataupun dingin," ujar Dokter Riswantriani. 

Kedua, pastikan moms juga memiliki obat pereda nyeri pasca persalinan yang diresepkan oleh dokter, ya!

Ketiga, selama luka di bagian kemaluan moms tidak perlu repot-repot untuk selalu menggunakan obat merah supaya lukanya kering. 

Bagian bawah memang bagian yang mudah kotor.

"Sebenarnya perawatannya kalau tidak ada luka yang cukup berat, cukup dengan cebok bersih, lalu ganti pembalut sesering mungkin biasanya dianjurkan 3-4 kali sehari atau setiap BAK," jelas dokter. 

Baca Juga: Persiapan Persalinan Kelahiran Bayi, Nakita: Paling Penting Mempersiapkan Mental!

Jika lukanya mendalam, moms harus segera konsultasikan ke dokter agar menerima pengobatan yang layak. 

Ketiga cara ini merupakan tips sederhana namun pelaksanaannya harus dilakukan secara konsisten dan intensif. 

Jangan sampai luka-luka atau bengkak pasca persalinan malah membuat moms bersedih ya.