Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/05/27/ilustrasi-tidur-di-lantaijpg-20210527095132.jpg)
Sonora.ID - Tidur menjadi salah satu kebutuhan hidup yang harus dipenuhi, pasalnya tidur dengan kualitas yang baik dan kuantitas yang cukup akan memudahkan seseorang dalam melakukan berbagai aktivitas atau tanggung jawab mereka.
Ketika seseorang berada di alam bawah sadar, yaitu pada saat tidur, terkadang orang tersebut melakukan kebiasaan-kebiasaan yang tidak disadari, salah satunya adalah mengorok.
Teori yang beredar di masyarakat adalah orang yang tidurnya mengorok memiliki tidur dengan kualitas yang sangat baik atau dalam kondisi yang nyenyak.
Baca Juga: Bahaya Ngorok yang Jarang Diketahui: Salah Satunya Bukan Penanda Tidur Nyenyak!
Namun, dalam program Health Corner di Radio Sonora FM, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia menegaskan bahwa ternyata orang yang tidurnya mengorok belum tentu memiliki kualitas tidur yang baik atau belum tentu tidurnya nyenyak.
Mengapa demikian?
“Ngorok belum tentu nyenyak loh. Salah. Ngorok itu sebetulnya kalau dia cuma sekali-sekali enggak apa-apa, bisa saja ia memang sedang terlalu lelah atau lagi kena penyakit di saluran pernapasan,” ungkapnya memaparkan.
Jadi, orang yang mengorok sesekali atau bukan menjadi kebiasaan, memang bisa menjadi tanda orang tersebut dalam kondisi kelelahan.
Baca Juga: Kebiasaan Ngorok Adalah Keturunan? Ini Penjelasan dari Dokter
:quality(50)/photo/2024/12/18/ramalan-shio-besok-19-desember-2-20241218034251.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/12/mic-pexels-via-pixjpg-20231212120638.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/cuplikan-layar-2024-12-23-074157-20241223074229.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/01/istockphoto-1450896578-612x612j-20241201114036.jpg)