Sebagai contoh dalam kehidupan sehari-hari, kita dapat melihat bahwa media sosial dipenuhi dengan opini dan komentar yang bebas dari warganet, terutama pada ruang-ruang konten yang sedang viral.

Opini dan komentar yang tidak jarang bernada negatif tersebut adalah hal yang tidak dapat dikontrol oleh diri kita.

Namun, sejatinya ada hal yang dapat dilakukan untuk meminimalisasi respons yang negatif sebagai bentuk kontrol dalam diri kita.

Seperti dengan menghindari diri dari membuat konten yang bermuatan sensitif dan menyinggung golongan tertentu, perkataan kasar, pornografi, dan sebagainya.

Dengan perspektif ini, kita akan merasa lebih berdaya atas tindakan-tindakan kita.

Pembahasan mengenai topik ini juga telah dimuat pada episode ke-30 serial Inspiration of Smart Happiness bersama motivator Arvan Pradiansyah.

Arvan juga mengungkap contoh-contoh serta cara untuk mengakali hal-hal berada di luar kendali seseorang di episode yang berjudul, Mengoptimalkan Kontrol Diri dan Merangkul Keadaan di Luar Kendali Diri Sendiri ini. Dengarkan episode selengkapnya dengan mengakses kanal Smart Inspiration di Spotify (https://bit.ly/SmartHappiness30) atau klik ikon di bawah!

Baca Juga: Dituding Tak Bekerja dan Merusak Aspal, PUPR Banjarmasin Membantah

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Sabtu 4 Januari 2025: Shio Monyet, Ayam, Anjing, Babi, Tikus, dan Kerbau

3 Januari 2025 22:00 WIB

Resep Sop Ayam Popcorn, Lezat dan Bergizi

3 Januari 2025 20:30 WIB

Sinopsis 'Mei Ren Yu' Antara Cinta dan Konflik, Duyung Melawan Ambisi Manusia

3 Januari 2025 19:30 WIB

Lirik Lagu 'Tapi' Milik Perunggu yang Viral di TikTok

3 Januari 2025 18:15 WIB