Apa Bedanya Microsleep dan Ketiduran? Simak Penjelasan Dokter

10 November 2021 08:30 WIB
Ilustrasi tidur di siang hari
Ilustrasi tidur di siang hari ( Twitter)

“Jadi microsleep dan ketiduran bedanya apa? Bedanya di periodenya. Jadi kalau microsleep adalah ketiduran yang sebentar banget kurang dari 30 detik, sedangkan ketiduran itu biasanya bisa lebih dari 1 menit, bisa 5 menit, 10 menit, 1 jam, itu ketiduran,” jelas dr. Santi.

Microsleep biasanya tidak sampai hitungan menit, yaitu sekitar 30 detik, namun 30 detik ini sangat berbahaya bagi orang yang mengalaminya.

Ketika otak tidak menyadari bahwa tubuh dalam kondisi tidur, maka otak cenderung akan melanjutkan apa yang sedang dilakukan oleh orang tersebut.

Baca Juga: 6 Seleb Muda yang Meninggal Dunia karena Kecelakaan, Mengharukan!

Misalnya, seseorang yang sedang berkendara, kemudian mengalami microsleep, otak masih menganggap orang tersebut sedang berkendara sehingga posisi tubuhnya masih dalam posisi berkendara tersebut.

Hal ini kerap menjadi penyebab dalam kecelakaan berkendara dan kecelakaan bekerja ketika mengoperasikan suatu alat.

 

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm