Sonora.ID - Dalam menjalani kehidupan, seseorang harus memiliki kekuatan kemauan yang cukup tinggi untuk bisa bertahan hidup.

Merujuk pada perkataan seorang Consultant bernama Tutut Handayani di program Smart Women milik Smart FM, kekuatan kemauan dapat membuat seseorang menjadi lebih bersemangat dalam menjalani kehidupan.

Sayangnya, masih banyak yang tidak menyadari dengan kemauannya sendiri. 

Lingkungan yang terlalu judgemental terkadang menekan seseorang untuk menjadi sama dengan yang lainnya, sehingga kemauan diri sendiri biasanya menjadi tidak relevan.

Menanggapi hal tersebut, Tutut membagikan 3 cara memahami kemauan diri sendiri agar tetap bersemangat menjalani hidup.

1. Jujur terhadap Diri Sendiri

Meskipun terdengar sepele, terkadang banyak orang yang menipu dan tidak jujur terhadap diri sendiri.

Ini dilakukan sebagai bentuk coping mechanism karena kemauan yang dimiliki tidak sesuai dengan harapan orang lain.

Padahal, menjadi jujur terhadap diri sendiri bukan suatu kesalahan. 

Jujur terhadap diri sendiri dapat membantu seseorang dalam memahami kemauan diri sendiri. Ini akan mencegah seseorang dari pikiran, seperti saya tidak memiliki kemauan apa-apa karena mengikuti arus saja.

Jujur terhadap diri sendiri juga akan membantu seseorang terhindar dari sifat apatis. Sehingga, kejujuran ini akan memperkuat kemauan yang dimiliki untuk selalu berjuang mencapai mimpi yang sudah ditargetkan.

Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Kesepian ala Trainer, Salah Satunya Ngobrol dengan Diri Sendiri!

2. Temukan Satu Hal yang Benar-Benar Disukai

Berdasarkan penjelasan Tutut, setiap manusia pada dasarnya selalu memiliki satu hal positif yang disukai.

Sebagai contoh, Tutut menjelaskan tentang seseorang yang menyukai momen ketika bertemu dengan teman-temannya.

Melalui contoh tersebut sebenarnya sudah mencerminkan bahwa orang tersebut sangat pintar dalam bersosialisasi.

Hal ini bisa menjadi sebuah media untuk mengetahui kemauan apa yang ingin kamu lakukan dengan menyukai momen saat bersosialiasi.

Bisa jadi, orang tersebut ternyata mulai membangun kemauan untuk menjadi seorang public relation karena dapat bersosialisasi dengan baik terhadap orang-orang di sekitarnya.

Oleh karena itu, coba gali satu hal yang benar-benar disukai dan jadikan hal tersebut sebagai alasan dalam membentuk kemauan.

3. Mencari Hobi

Hobi juga dapat menjadi media untuk membentuk kemauan bagi diri sendiri ketika menjalan kehidupan menurut perkataan Tutut.

Salah satu hobi yang dapat dilakukan adalah olahraga. Ini bisa menjadi tempat orang mengembangkan kemauan dengan cara mencari experience dari olahraga yang dilakukan.

Ketika seseorang memikirkan tentang experience, sudah tentu ia akan memiliki kemauan untuk bisa mendapatkan experience tersebut hingga tercapai di suatu hari.

Ini membuktikan bahwa kemauan dapat dibentuk dari berbagai macam cara yang sebenarnya sudah ada di kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: 30 Kata-Kata Motivasi Bahasa Inggris untuk Menyemangati Diri Sendiri