Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/11/16/frequently-holding-your-pee-you-20211116121855.jpg)
Sonora.ID - Memasuki penghujung tahun terkadang kesibukan di kantor maupun di kampus semakin terasa.
Banyak target yang harus dipenuhi sebelum tahun 2021 ini benar-benar berakhir.
Di tengah kesibukan tersebut asupan tubuh yang harus dijaga dengan baik terkadang malah diabaikan.
Abai terhadap asupan tubuh tidak hanya mencakup seberapa baik kamu mengonsumsi makanan sehat, namun juga bagaimana kamu mengontrol buang airnya.
Di tengah kesibukan, banyak dari kamu yang mungkin sering menahan pipis hanya karena merasa kerjaanmu 'tanggung' atau belum selesai.
Dokter Santi dari Kompas Gramedia Medical Center dalam 'Risiko Kesehatan Sering Menahan Buang Air Kecil' yang mengudara di Radio Sonora pada 15 November lalu menjelaskan dampak dari kebiasaan menahan buang air kecil.
"Orang kala sudah sibuk, bertemu client, rapat, atau sedang dalam perjalanan, sering menunda buang air keci....ini merupakan kebiasaan yang tidak baik," ujar Dokter Santi.
Di berbagai situasi banyak yang terpaksa atau memaksakan diri untuk menunda buang air kecil.
Jika ini dibiasakan terus menerus maka ada dampak buruknya walaupun memang tidak begitu berujung pada kematian.
Baca Juga: Tren Menurunkan Berat Badan, Boleh Gak Sih Anak-anak Melakukan Diet?
:quality(50)/photo/2024/09/17/5f483d72b478bjpg-20240917032117.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/21/_53dd1a86-a837-4638-8347-7333812-20240921060239.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/09/16/6438d1d8bc59bjpeg-20240916113509.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/09/21/cuplikan-layar-2024-09-06-054148-20240921055308.jpg)