Mengapa sering dikaitkan dengan hujan dan angin?

Pasalnya, pada kondisi tersebut tubuh menjadi kurang paparan sinar matahri, sehingga membuat produksi vitamin D dalam tubuh pun menurun, padahal vitamin D merupakan salah satu komponen penting dalam daya tahan tubuh.

Menurunnya daya tahan tubuh ini meningkatkan potensi paparan virus dan bakteri ke dalam tubuh, yang biasanya memiliki gejala awal seperti demam, rasa ngilu, batuk, perut kembung, sering buang angin, dan lemas.

Cara mengatasi

Karena berhubungan dengan daya tahan tubuh, maka beberapa cara untuk mengatasi masuk angin juga berhubungan dengan cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

• Menambah asupan air putih, terlebih pada masuk angin yang berujung pada muntah dan diare, untuk mencegah terjadinya dehidrasi.
• Istirahat cukup untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
• Mengonsumsi obat penurun panas atau paracetamol, karena dengan demikian demam dan nyeri otot dapat diredakan.
• Makan makanan bergizi, nutrisi lengkap, dan seimbang, untuk mencukupkan nutrisi atau gizi yang kurang di dalam tubuh, sehingga tubuh bisa lebih sehat dan fit.

Baca Juga: Meski Berkhasiat Banyak, Jangan Sembarangan Minum Air Rebusan Jahe Bisa Berbahaya Ini Penjelasannya

TERKINI

5 Shio Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Makin Lebar

24 November 2024 23:56 WIB

Makna Lagu Number One Girl – Rose BLACKPINK, Lengkap dengan Lirik dan Terjemahan

24 November 2024 23:55 WIB

3 Shio yang Akan Mendapatkan Cobaan Besar di Akhir Bulan November 2024

24 November 2024 23:50 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 25 November 2024, Rezeki Berlebih

24 November 2024 23:16 WIB