Mengapa sering dikaitkan dengan hujan dan angin?

Pasalnya, pada kondisi tersebut tubuh menjadi kurang paparan sinar matahri, sehingga membuat produksi vitamin D dalam tubuh pun menurun, padahal vitamin D merupakan salah satu komponen penting dalam daya tahan tubuh.

Menurunnya daya tahan tubuh ini meningkatkan potensi paparan virus dan bakteri ke dalam tubuh, yang biasanya memiliki gejala awal seperti demam, rasa ngilu, batuk, perut kembung, sering buang angin, dan lemas.

Cara mengatasi

Karena berhubungan dengan daya tahan tubuh, maka beberapa cara untuk mengatasi masuk angin juga berhubungan dengan cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

• Menambah asupan air putih, terlebih pada masuk angin yang berujung pada muntah dan diare, untuk mencegah terjadinya dehidrasi.
• Istirahat cukup untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
• Mengonsumsi obat penurun panas atau paracetamol, karena dengan demikian demam dan nyeri otot dapat diredakan.
• Makan makanan bergizi, nutrisi lengkap, dan seimbang, untuk mencukupkan nutrisi atau gizi yang kurang di dalam tubuh, sehingga tubuh bisa lebih sehat dan fit.

Baca Juga: Meski Berkhasiat Banyak, Jangan Sembarangan Minum Air Rebusan Jahe Bisa Berbahaya Ini Penjelasannya

TERKINI

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 22 November 2024 di Jabodetabek

22 November 2024 05:30 WIB

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB