Sonora.ID - Bingung mau menu variasi apalagi untuk keluarg tercinta? Jangan khawatir Anda bisa memasak tumis-tumisan.

Salah satu menu tumis yang direkomendasikan adalah Tumis Buncis Cincang. Pasalnya kudapan ini tidak hanya lezat dan nikmat.

Tetapi juga memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang tidak dapat diabaikan.

Perlu diketahui bahwa dalam setiap satu cangkir (sekitar 100 gram) buncis, terdapat kandungan nutrisi sebagai berikut 35 kalori, 3 gram serat, 2 gram protein, 5 mg karbohidrat, 12 mg vitamin, 43 mikrogram vitamin K, 33 mikrogram folat dan 690 IU vitamin A.

Kandungan nustrisi yang ada pada buncis dan dipadupadankan dengan daging ayam akan semakin memenuhi kebutuhan gizimu.

Jika Anda tertarik membuatnya berikut alat dan bahan yang perlu dipersiapkan untuk membuat tumis buncis daging cincang ayam:

Baca Juga: Resep Membuat Tumis Sayur Jamur yang Sederhana dan Menyehatkan

Bahan:

- 250 buncis muda

- 150 gr daging ayam cincang

TERKINI

14 Kode Redeem FF Free Fire Hari Ini 22 November 2024, Klaim Item Menarik

22 November 2024 11:10 WIB

30 Cotoh Soal UAS PJOK Kelas 3 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban

22 November 2024 11:00 WIB

Ramalan Zodiak Besok 23 November 2024: Leo, Taurus, Gemini, Scorpio, Cancer

22 November 2024 10:57 WIB

Dispora Kaltim Fokus Tingkatkan Sinergi Program Kepemudaan di Tahun 2025

22 November 2024 10:45 WIB