Sonora ID - Bento adalah makanan satu porsi yang dikemas dalam tempat makan untuk diangkut dan dimakan di luar rumah.

Umunya, bento berisikan nasi atau mie dan disertai dengan satu atau dua protein seperti ikan, telur, atau daging.

Dengan kepopulerannya, jenis makanan yang dimasukan kini juga mengambil inspirasi dari makanan di dunia barat.

Kreativitas orang tua dalam menyusun bahan-bahan makanan, menjadikan makanan ini sangat ideal untuk dikonsumsi anak-anak yang membutuhkan gizi seimbang.

Berikut adalah 7 ide resep bento sehat dan enak untuk si kecil.

Bento Cumi Goreng dan Onigiri

Makanan khas dari Jepang ini memang terlihat gemas dan sayang untuk dimakan. Tapi, santapan ini memang pantas untuk dicoba. Apalagi buat bekal si kecil sekolah.

Nasi, telur dan beberapa isian bukan hanya menambah enak rasa makanan, tapi juga membuat si kecil lebih bertenaga.

Bento Omurice Rillakuma

Bento Omurice Rillakuma yang satu ini dibuat dengan cukup sederhana. Kamu hanya perlu menyiapkan nasi yang digoreng dengan bawang. Tambahkan saus, kecap dan bumbu lainnya. Untuk lebih cantik, goreng telur dengan lapisan yang tipis. Selanjutnya, kamu tinggal membentuk bento sesuai dengan kesukaanmu.

Baca Juga: Resep Membuat Pakcoy Tahu yang Gurih, Cocok Untuk Menu Makan Siang

Bento Nasi Kepal topi Rillakuma

Bento yang satu ini sama dengan bento yang sebelumnya. Hanya saja, bento nasi kepal ini lebih banyak dihiasi dengan sosis serta sayuran yang bergizi untuk buah hati.

Bento Tonkatsu

Bento Tonkatsu salah satu bento Jepang yang memiliki lauk potongan ayam katsu. Kepalan nasi dengan bentuk yang lucu dan tambahan ayam katsu gurih pasti membuat si kecil lahap untuk menyantapnya.

Bento Onigirazu atau Sandwich Nasi

Bento Onigirazu memiliki sajian yang berbeda. Bila bunda ingin memberikan si buah hati dengan makanan protein tinggi, bento ini menjadi pilihan yang tepat. Sebab, jenis bento ini sering disajikan dengan isian telur, ayam dan daging.

 Baca Juga: Resep Membuat Tumis Kacang Panjang Udang Bumbu Saus Tiram, Pedas Gurihnya Mantap

Bento Kepala Kelinci

Sangat menggemaskan. Bento dengan hiasan sayur dan buah ini bisa membuat buah hati senang jika diberika bekal ini ke sekolah.

Bento Hantu dan Udang Goreng

Bagi anak-anak yang gemar sea food, bekal yang satu ini sangat cocok untuk dibawakan pada buah hati. Nasi dengan bentuk yang lucu serta lauk-lauk dari olahan laut pasti akan membuat nafsu makan anak jadi bertambah. 

 Baca Juga: Resep Membuat Tumis Orak-arik Pelangi, Enak dan Bergizi