Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/12/02/1961656010.jpg)
Kekurangan vitamin
Bagaimana bisa minum soda mengurangi asupan vitamin ke dalam tubuh? Ternyata soda bisa memengaruhi penyerapan vitamin D dari minuman atau makanan yang dikonsumsi.
Ketika minum soda dilakukan setiap hari, bisa menyebabkan lemahnya tulang dan membuka lebar potensi osteoporosis atau hipertensi, karena penyerapan vitamin yang bekerja untuk kesehatan tulang akan berkurang.
Kenaikan berat badan hingga obesitas
Salah satu gerbang dari banyaknya penyakit ke dalam tubuh manusia adalah kelebihan berat badan atau obesitas, karena kondisi ini akan memberikan perubahan dalam berbagai aspek dalam tubuh.
Jika kamu minum soda secara rutin, maka kamu mungkin menyadari adanya kenaikan berat badan, sesuai dengan yang dikutip dari Medical News Today bahwa ada 10 sendok the gula dalam satu kaleng soda.
Jumlah tersebut melebihi anjuran yang ditetapkan oleh WHO.
Baca Juga: 4 Cara Alami dan Cepat Mememutihkan gigi! Pakai Baking soda dan Minyak
:quality(50)/photo/2024/09/19/cuplikan-layar-2024-09-05-085338-20240919054958.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/11/omr-3723132_640jpg-20241111115624.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/featured-neww-2024-11-22t19010-20241122070311.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/wanita-freepik-drobotdeanjpg-20241122021704.jpg)