Sonora.ID - Tanpa disadari, sebetulnya banyak sekali aktivitas yang mengandalkan tangan.

Itulah alasan mengapa saat tanganmu tidak dapat berfungsi seperti normalnya, akibat dari cedera atatu sebatas gatal-gatal atau iritasi, kamu akan cenderung sulit menyelesaikan banyak kerjaan.

Salah satu bagian penting dari tangan adalah pergelangan tangan.

Ini dikarenakan pergelangan tangan merupakan sendi kompleks yang rentan mengalami gangguan akibat keseringan melakukan kegiatan berulang-ulang.

Kegiatan berulang-ulang ini bisa menimbulkan rasa sakit nyeri dari yang ringan hingga berat. 

Hal ini disampaikan oleh Dokter Oryza Satria dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan 'Kenali Gangguan Pergelangan Tangan, Akibat Perubahan Gaya Hidup' dalam siaran Radio Sonora FM (3/12/21).

Baca Juga: 3 Gangguan pada Pergelangan Tangan, Dokter: Aktivitas yang Berulang!

Dokter yang sekaligus konsultan kesehatan tersebut mengatakan kalau terdapat 3 jenis gangguan pergelangan tangan.

1. Gangguan karena nyeri

Rasa nyeri ini bisa bervariasi pula, mulai dari nyeri yang tajam, tumpul, dan ringan.

Kebas-kebas akibat kesemutan juga bisa tergolong sebagai rasa nyeri. 

2. Gangguan fungsi

Pada dasarnya tangan bisa melakukan gerakan tangan dasar seperti memutar-mutarkan pergelangan tangan, membuka-tutup tangan, dan menggerak-gerakan ke arah lainnya.

Tangan juga bisa bergerak secara kompleks, seperti makan, menulis, memegang barang, dan sebagai macamnya.

Ketika tidak ada satupun atau hanya minim kegiata tangan yang bisa kamu lakukan, artinya kamu mengalami gangguan fungsi. 

3. Gangguan bentuk

Gangguan bentuk ini bisa meniimbulkan gangguan nyeri dan fungsi.

Ketiga gangguan ini saling berkaitan satu sama lain.

Dokter Oryza menjelaskan kalau di bagian pergelangan terdapat susunan saraf yang juga bisa menimbulkan rasa nyeri.

"Ada tiga saraf utama, yaitu dua saraf besar dan satu saraf kecil yang melewati pergelangan tangan melewati otak leher sumsum tulang belakang, dan berjalan sampai ke ujung jari melewati beberapa tempat yang sempit atau tempat yang rawan terjadi jepitan saraf," jelas dokter.

Kemudian ia menambahkan kalau keluhan nyeri itu sendiri terbagi menjadi keluhan karena cedera (jatuh) atau cedera kronis karena aktivitas repetitif pekerja kantoran yang umumnya sering menulis atau juga aktivitas ibu rumah tangga.

Pekerjaan-pekerjaan tersebut rentan menimbulkan keluhan nyeri di pergelangan tangan.

"Biasanya juga ada penyakit yang mengikuti. Tidak hanya asam urat tapi juga penyakit lain seperti kelainan saraf, rematik," jelasnya. 

 Baca Juga: Mitos atau Fakta? Mandi Malam-malam Bisa Sebabkan Penyakit Rematik