Banjarbaru, Sonora.ID – Dalam rangka pencegahan penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, mahasiswa Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Lambung Mangkurat (ULM) melakukan sosialisasi dengan terjun langsung ke masyarakat.

Salah satu lokasi yang disambangi adalah di Kelurahan Guntung Paikat, Banjarbaru.

“Kami Mahasiswa jurusan Kesehatan Masyarakat FK ULM membuat Program Germas Pensi dalam rangka penyuluhan pencegahan penyakit hipertensi,” kata M Naufal Hibbatullah, Ketua Pelaksana Germas Pensi, pada Selasa (07/12).

Baca Juga: Tanggap Bencana, Tim Sonora Peduli Salurkan Bantuan Bagi Pengungsi Erupsi Semeru

Menurutnya, Germas Pensi adalah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat yang diisi dengan penyuluhan, senam dan konseling hipertensi.

“Tujuan kegiatan adalah menurunkan angka kejadian hipertensi di masyarakat setempat,” ujarnya.

Menurut Naufal, Hipertensi adalah salah satu penyakit yang bisa mematikan. Penyebabnya oleh banyak faktor seperti konsumsi makanan tinggi garam, pola makan yang kurang sehat dan kurang aktifitas fisik.

“Bahaya lho hipertensi ini,” bebernya.

Ia melanjutnya, lokasi kegiatan sosialisasi kali ini sengaja dilakukan di kawasan Guntung Paikat, karena diketahui ada beberapa kasus hipertensi di wilayah tersebut.

“Khususnya di RT 003 RW 001 Kelurahan Guntung Paikat, Banjarbaru,” kata Naufal.

Germas Pensi dilakukan dengan 3 cara yang pertama melakukan penyuluhan kepada para warga agar meningkatnya pengetahuan tentang hipertensi. Kedua melakukan konseling mengenai keluhan warga yang mengalami hipertensi sekaligus pengecekan tekanan darah.

Baca Juga: Berjasa di Bidang Pertanian, Gubernur Kalsel Dianugerahi ULM Gelar Doktor Honoris Causa

Terakhir adalah senam hipertensi yang dilakukan warga secara mandiri dengan melihat gerakan pada halaman kalender yang telah diberikan.

“Untuk mengetahui apakah sudah terjadi penurunan atau belum maka dilakukan pengecekan tekanan darah yang dilakukan 2 kali secara berkala,” Naufal.

Naufal dan teman-temannya sangat berharap kegiatan ini akan berhasil menurunkan kasus hipertensi yang terjadi. Mereka juga berharap agar warga tetap melakukan senam dan menjaga mengkonsumsi makanan alami.