Mencegah Penuaan Diri

Karena dapat meningkatkan produksi kolagen dan meregenerasi sel kulit wajah dengan baik, maka tidak heran jika vitamin B5 juga dapat digunakan untuk memperbaiki tekstur kulit.

Selain itu, kandungan vitamin jenis ini mampu membantu kita dalam menjaga kelembapan kulit dengan mempertahankan kandungan air di dalamnya, sehingga  kulit selalu terjaga keremajaannya.

Menariknya, vitamin B5 juga dapat meningkatkan produksi glutathione, yang bertindak sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan akibat paparan sinar matahari, polusi dan juga stress.

Meredakan Iritasi Kulit

Dilansir dari kompas.com, beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin B5 selain bekerja sebagai pelembab. Ternyata vitamin ini juga dapat meningkatkan proses penyembuhan luka dan iritasi kulit dengan cara meningkatkan kemampuan sel kulit yang berperan dalam pembentukan jaringan baru. Pantothenic acid bekerja untuk meningkatkan pembentukan keratinocytes yang penting untuk menjaga fungsi kulit sebagai pelindung tubuh.

Baca Juga: Dokter Ungkap Cara Terbaik Mendapatkan Wajah Glowing dan Sehat Secara Alami

Menjaga Kelembaban Kulit

Vitamin B5 bekerja secara alami bertugas untuk mengikat air atau kelembaban di dalam kulit kita. Secara ilmiah, vitamin B5 dianggap sebagai humectant.

Inilah yang membuat vitamin B5 menjadi teman yang baik untuk kulit yang kering. Penggunaan vitamin B5 secara teratur dalam bentuk serum akan membantu mencegah kulit dari dehidrasi. Jika tidak ada vitamin B5 yang tercantum dalam produk skincare kita, carilah yang mengandung panthenol.

Itu lah dia manfaat vitamin B5 bagi kulit kita. Pada dasarnya setiap orang memiliki jumlah kebutuhan vitamin B5 harian minimal, 5 mg. Maka dari itu alangkah baiknya bila kita rutin menjaga kandungan nutrisi dalam tubuh agar dapat memperoleh berbagai macam manfaat.