Sonora.ID - Malam hari memang biasanya menjadi waktu favorit untuk pasangan suami istri melakukan hubungan seksual.

Tetapi tak ada salahnya jika kamu menggeser waktunya menjadi ke pagi hari. Setelah beristirahat semalaman, tentu tubuh akan lebih segar.

Apalagi pada pria biasanya masih ada sisa ereksi spontan sehingga tak perlu waktu lama untuk melakukan foreplay sebelum berhubungan.

Tahukah kamu, bahwa melakukan hubungan seksual di pagi hari atau yang sering disebut dengan 'morning sex' itu ternyata memiliki beragam manfaat untuk kamu dan pasangan?

Berikut ini adalah 5 manfaat dari 'morning sex':

Baca Juga: Sempat Kontroversial, Benarkah G-Spot Ada? Simak Penjelasan Dokter Boyke

1. Meningkatkan chemistry dengan pasangan

Dengan cara memeluk, mencium, dan membelai lembut satu sama lain di pagi hari membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak hormon oksitoksin yang membuat kamu bahagia.

Oksitoksin adalah senyawa kimia di otak yang mengontrol perasaan cinta, sayang, dan emosi positif lainnya.

Dengan pelepasan hormon cinta ini, kamu akan merasa lebih nyaman, intim, dan terikat dengan satu sama lain.

Selain itu, kadar hormon estrogen dan testosteron cukup tinggi di awal hari sehingga gairah seksual jadi lebih besar dan ereksi pun menjadi lebih kuat.

2. Meningkatkan daya ingat

Berdasarkan studi dari Oxford University di Inggris, seks berpotensi untuk mendukung daya ingat otak kamu, karena selama itu akan ada banyak sel otak yang baru tumbuh.

Selain mengasah daya ingat, seks di pagi hari juga membantu kamu agar lebih fokus dan produktif untuk menyelesaikan semua pekerjaan dengan lebih efisien.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Seks bisa dibilang sama seperti olahraga karena membuat tubuh aktif bergerak dan memacu denyut jantung lebih cepat sehingga badan jadi berkeringat.

Dengan melakukan aktivitas fisik yang mirip seperti kardio ini terbukti dapat membantu memperkuat metabolisme dan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Istri Kurang Puas Karena Ereksi Tidak Tahan Lama? Berikut Ini 6 Tips Mengatasinya!

4. Mengurangi pegal-pegal

Karena seks ini sama seperti olahraga kardio atau latihan peregangan otot, maka keringat yang kamu dapatkan selama berhubungan bisa memproduksi hormon endorfin.

Endorfin adalah zat alami yang berfungsi mengurangi rasa sakit sehingga pegal-pegal tergantikan dengan badan yang terasa lebih enteng dan bugar.

5. Mencegah penuaan

Hal ini bisa terjadi karena hormon-hormon yang dikeluarkan oleh tubuh ketika berhubungan seksual.

Studi yang diberitakan pada laman BBC News menunjukkan bahwa orang yang melakukan seks 3 kali atau lebih dalam seminggu memiliki wajah yang tampak lebih muda daripada orang yang jarang melakukan hubungan seks.

Kegiatan morning sex ini akan lebih efektif apabila kamu melakukannya dengan tidak terburu-buru.

Kamu bisa memanfaatkan waktu akhir pekan untuk mencobanya.