Sonora.ID - Perut buncit memang menjadi salah satu alasan seseorang merasa kurang percaya diri. Terlebih hal ini sangat menganggu penampilan.

Maka dari itu banyak orang berusaha untuk menghilangkan perut buncit dengan berbagai cara. Salah satunya adalah dengan berolahraga rutin dan juga menekan nafsu makan dan kalori.

Bahkan banyak orang rela menjalani diet demi menghilangkan perut buncit dan lemak membandel dibeberapa spot tubuh.

Dalam permasalahan perut buncit salah satu dokter bernama Zaidul Akbar menyarankan dua hal yang dapat dilakukan untuk menghilangkan perut buncit.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Lemak Visceral sebagai Penyebab Perut Buncit

Adapun semua cara hanya mengunakan bahan alami yakni jeruk nipis dan juga jahe.

Menurut dokter Zaidul Akbar kedua bahan tersebut dapat menghilangkan perut buncit dalam kurun waktu yang relative singkat.

"Konsumsi ini, perut rata dalam sepekan," ucapnya, dikutip SonoraID dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resepjsr, Kamis (16/12/2021).

Selain itu cara pengolahan kedua bahan tersebut juga terbilang sederhana.

Baca Juga: 3 Fakta Perut Buncit yang Tak Selalu Menandakan Kondisi Tidak Sehat: Cintai Tubuhmu!

Cara membuatnya cukup sederhana dimana hanya perlu menyiapkan jahe sebesar jempol, jeruk nipis 1 buah, madu segar secukupnya, air panas 150 ml, air mineral 4 gelas 200ml.

Selanjutnya lakukan langkah-langkah berikut ini:

1. potong jahe lalu seduh menggunakan air hangat.

2. biarkan hangat lalu tambahkan perasan jeruk nipis.

3. Tambahkan sedikit madu segar, lalu segera habiskan selagi hangat.

dr. Zaidul Akbar mengatakan, jika ramuan yang dibuat tadi dikonsumsi setiap pagi sebelum sarapan maka akan merasakan dampak positifnya.

"Minum pagi, 30 menit sebelum sarapan," ujarnya.

Dokter Zaidul Akbar juga menyarankan jika mengkonsumsi ramuan alami tersebut sebaiknya memenuhi kebutuhan minum.

Dimana porsi minum yang baik setelah mengkonsumsi ramuan tersebut adalah meminum 4 gelas air mineral.

Selain mendetox lemak di perut dan membuat perut buncit jadi kempes, ramuan ini juga ampuh memperbaiki sistem imun tubuh.

Baca Juga: Catat! Berikut Ini Beberapa Kebiasaan yang Bisa Bikin Perut Buncit