Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/10/15/2151105131.jpg)
Sonora.ID - Sejak diberlakukannya belajar dan bekerja dari rumah, banyak siswa dan karyawan yang sebenarnya tidak memiliki ruang kerja di rumahnya, sehingga membuat ruang kerja atau ruang belajar kecil-kecilan sehingga tidak terdistraksi oleh kegiatan di dalam rumah.
Salah satu hal yang mudah dilakukan dan minim budget adalah dengan membeli meja lipat yang bekerja atau belajar lesehan alias duduk di lantai.
Meski ternyata memiliki banyak manfaat, terlalu sering dan terlalu lama duduk di lantai pun bisa memberikan efek samping yang buruk bagi tubuh.
Berikut ini adalah 3 bahaya terlalu sering dan terlalu lama duduk di lantai.
Tekanan persedian
Duduk dilantai yang keras akan memberikan tekanan ekstra pada sendi yang menopang tubuh, apa lagi jika duduk di lantai tersebut dilakukan dalam kurun waktu yang lama dan sering dilakukan, maka tekanan akan terus-menerus terjadi.
Dalam beberapa posisi duduk, beban tubuh lebih ditekankan atau ditempatkan di tungkai bawah, sehingga memberikan tekanan pada lutut dan pergelangan kaki.
Apa bila seseorang sudah memiliki keluhan di area tersebut, duduk di lantai akan membuat keluhan menjadi semakin parah.
Hati-hati ya.
Baca Juga: Nomor Lantai Keberuntungan untuk Apartemen Sesuai dengan Shio Anda
:quality(50)/photo/2024/11/19/taeyeon_43jpeg-20241119114225.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_9694jpeg-20241122114258.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_9693jpeg-20241122113945.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img_9692jpeg-20241122113710.jpeg)