Sirkulasi darah terganggu

Mengapa hal ini bisa terjadi? Pasalnya, beban tubuh bagian atas yang juga ditanggung oleh tungkai bawah akan menurunkan sirkulasi darah di bagian tersebut.

Untuk mengurangi tekanan yang berlebihan, kamu mungkin bisa melakukan beberapa variasi duduk di lantai, salah satunya adalah bersila.

Posisi duduk yang paling banyak dilakukan ini bisa membuat berat badan tidak bertumpu pada satu titik saja, melainkan ke pinggul bukan ke bagian kaki.

Atau kamu juga bisa menempatkan alas yang cenderung empuk untuk mengurangi hal yang satu ini.

Sakit punggung

Bukan hanya terlalu banyak duduk di lantai, keluhan dan kondisi yang satu ini cenderung akan terjadi pada semua orang yang terlalu banyak duduk, bahkan memberikan pengaruh buruk pada postur tubuh orang tersebut.

Hal ini bisa berujung pada perubahan postur, menjadi lebih bungkuk.

Maka, penting untuk tetap memperhatikan posisi duduk agar tidak terjadi sakit punggung hingga perubahan postur, menjadi membungkuk. 

Baca Juga: Terlalu Lama Duduk Dapat Mengakibatkan Stroke, Ini Penjelasannya

TERKINI

Ramalan Zodiak Besok 24 November 2024: Leo, Taurus, Gemini, Scorpio, Cancer

23 November 2024 08:57 WIB

Lirik Lagu 'Jasamu Guru' Cipt. Isfanhari untuk Hari Guru Nasional

23 November 2024 08:15 WIB

Link Nonton Series True Stalker Lengkap dengan Jadwal Tayangnya

23 November 2024 07:50 WIB

INSEAD Business School, Jadikan Kerja Sama FWD Group dan BRI Life Sebagai Studi Kasus

23 November 2024 07:49 WIB