Sonora.ID - Salah satu kudapan yang patut Anda coba dirumah adalah eksperimen telur dan bayam.

Dimana keduanya dipadupadankan hingga menjadi makanan yang lezat dan menggugah selera.

Selain itu makanan ini juga memiliki nilai gizi yang cukup tinggi untuk ukuran lauk. Hal ini didapakan dari dua bahan utamanya yakni telur dan juga bayam.

Perlu diketahui bahwa didalam telur mengandung kandungan vitamin A, vitamin D, vitamin B12, vitamin C, zat besi, vitamin B6, dan magnesium.

Tidak hanyaa itu pada bayam juga mengandung sebanyak  23 kalori, 91 persen air, 2,9 gram protein, 3,6 karbohidrat, 0,4 gram gula, 2,2 gram serat, dan 0,4 gram lemak.

Jika Anda tertarik untuk membuatnya siapkan beberapa alat dan bahan berikut ini untuk membuat kudapan tersebut:

Baca Juga: Resep Membuat Rolade Bayam, Enak Sehat dan Cocok Untuk Lauk

Bahan-bahan:

1/2 ikat bayam

2 butir telur

1 siung bawang merah

daun bawang secukupnya

garam secukupnya

Baca Juga: Resep Membuat Bobor Daun Singkong yang Gurih dan Juga Lezat

Cara membuat:

1. Kocok telur bersama garam, daun bawang, dan bayam. Siapkan wajan yang telah diberi sedikit minyak, panaskan.

2. Tuang adonan telur ke dalamnya, goreng sampai matang. Angkat dan sajikan telur dadar bayam bersama nasi.

Baca Juga: Resep Sop Tofu Bayam Jamur yang Segar, Cocok Untuk Santap Siang