Semarang, Sonora.ID - Saking banyaknya aktivitas kita sehari hari, kadang membuat bau badan kita terasa apek dan kecut. Ditambah apabila kita sedang bersama orang lain, tentunya rasa percaya diri kita menjadi hilang.

Bau badan bisa diakibatkan oleh bakteri dan juga kelenjar keringat yang ada di tubuh kita. Menurut riset, penyebab bau badan manusia adalah kelenjar apokrin. 

Kelenjar apokrin seketika mengeluarkan cairan keringat saat suhu tubuh meningkat atau saat kita sedang merasa stres.

Keringat yang dihasilkan oleh kelenjar apokrin bertanggung jawab atas bau badan kita karena kandungan protein dalam tubuh yang dipecah oleh bakteri. Sehingga menghasilkan aroma yang aneh.

Baca Juga: Wajib Tahu! 3 Kondisi Bau Badan yang Harus Segera Dibawa ke Dokter

Biasanya banyak orang yang mengguanakan deodorant dan juga parfum untuk menghilangkan bau badan. Namun hal ini hanya bersifat sementara.

Ada loh, beberapa bahan alami apabila di gunakan secara rutin, dapat menetralisir bau badan kita. Ini dia bahan bahannya:

Cuka Apel

Cuka jenis ini berkhasiat untuk membunuh bakteri bakteri yang ada dalam lipatan dan kelenjar kulit.

Caranya gampang kok, kita hanya perlu mencampurkan satu cangkir kecil cuka apel dengan setengah cangkir air bersih.

Lalu semprotkan pada ketiak kita, sambil memijatnya secara halus agar merata.

Daun Sirih

Kandungan antioksidan yang ada dalam daun sirih, sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita dan juga ampuh untuk menghilangkan bau badan.

Tidak hanya itu, daun yang satu ini juga mengandung antibakteri yang berguna untuk melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan kulit.

Agar mendapat khasiatnya sebagai deodorant alami, cukup dengan minum air resbusannya atau menggosok daun sirih ke ketiak kita ketika mandi.

Baca Juga: Efektifkah Pakai Deodoran untuk Hilangkan Bau Badan? Ini Kata Dokter

Temulawak

Salah satu tanaman rempah asli Indonesia ini sejak jaman dulu, biasa digunakan untuk obat tradisional.

Dengan nama latin (Curcuma xanthorrhiza Roxb), temulawak memiliki khasiat mengatasi berbagai macam masalah kesehatan seperti, memperlancar pencernaan, mengatasi nyeri di sendi, mencegah penyakit kanker, dan juga mengatasi bau badan.

Mengkonsumi temulawak secara rutin berpotensi kok mengurangi bau badan karena kandungan dalam tanaman ini juga bermanfaat untuk membunuh bakteri yang ada dalam kelenjar kulit.

Baking Soda

Bahan dasar yang mudah ditemukan di dalam dapur rumah kita ini, memiliki kemampuan untuk menghilangkan bau badan, menyerap keringat, dan juga membunuh bakteri di kulit.

Kita hanya perlu menepuk baking soda kepada ketiak atau menjadikanya cairang antikeringat.

Dengan cara, meletakkan dua sendok makan baking soda ke dalam segelas air bersih dan aduklah secara merata.

Agar mudah dibawa kemana mana, kita masukkan saja cairan hasil kombinasi tersebut kedalam botol parfum yang sudah tidak terpakai.

Baca Juga: 7 Tips Hilangkan Bau Badan, Dokter: Perhatikan Area Berambut!

Teh

Bahan terakhir yang dinilai mampu menetralisir bau badan kita adalah teh.

Tentunya semua orang tidak asing dengan yang satu ini, bahkan sering juga dikonsumi setiap harinya.

Kandungan tanin dalam teh dapat membantu menjaga kulit tetap kering sehingga mencegah pembentukan keringat dan juga bau badan.

Maka dari itu, sebaiknya kita melakukan cara ini cukup dua hingga tiga kali saja setiap minggu. Teh akan kita gunakan sebagai larutan air mandi.

Dengan cara mencampurkan dua kantong teh yang sudah didihkan lalu campurkan dengan air mandi kita dengan perbandingan yang sesuai.

Kita perlu mengingat bahwa bau badan juga bisa disebabkan oleh gangguan kesehatan tubuh.

Jika perubahan aroma badan kita terasa janggal dan aneh, lebih baik segera menghubungi dokter atau cek ke klinik terdekat.

Baca Juga: Tips Wangi Seharian Walaupun Beraktivitas, Bikin Doi Makin Nempel!