Sonora.ID - Maag atau gas yang terperangkap bisa terasa seperti rasa sakit yang menusuk di dada atau perut. Bagaimana cara agar sembuh?

Dilansir dari laman Healthline, mengeluarkan gas adalah bagian normal dari pencernaan manusia.

Tetapi ketika gelembung gas tersangkut di dalam tubuh, maka Kamu cenderung ingin menghilangkan rasa sakit itu secepat mungkin.

Baca Juga: Mungkinkah Penyakit Maag Sembuh Total? Dokter: Bisa, Kalau Kita…

Menurut Dr. Santi Medical Center Kompas Gramedia, penyakit maag pasti bisa disembuhkan tergantung dengan penyebabnya.

Beberapa penyebab paling maag, yaitu stres, diet yang berlebihan dalam produk susu, gaya hidup yang tidak aktif, dan tidak memasukkan cukup serat.

Gejalanya, yaitu:

• Refluks asam (rasa terbakar di tenggorokan)
• Maag
• Kembung, gas, sendawa
• Bau mulut
• Mual

Baca Juga: Benarkah Maag Dapat Disembuhkan? Dokter: Bisa, Tapi dengan Satu Syarat

Cara menyembuhkan penyakit maag

Berikut beberapa cara yang bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit maag.

Minum teh hangat

Banyak yang bisa disembuhkan dengan secangkir teh. Teh dapat menjadi penghilang rasa sakit dan dihidangkan dengan menyeduh air dengan satu atau beberapa ramuan.

Teh juga dapat ditambahkan dengan madu ke dalamnya. Begini, cara membuat teh jahe. Teh jahe dibuat dengan merebus sepotong akar jahe segar dalam air.

Kandungan utama dalam jahe adalah gingerol yang memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi.

Minum sebelum atau dengan makan merangsang sekresi air liur, cairan lambung, dan produksi empedu, sehingga dapat menetralkan asam lambung

Bahan lain, seperti ajwain (biji karambol), jintan (shahi jeera), akar manis (mulethi), dan kemangi (tulsi) juga dapat diseduh dalam air dan dikonsumsi untuk meredakan masalah lambung.

Beberapa masalah lambung seperti gangguan pencernaan, gas, kembung, kram, dan mual.

Minuman yang dapat menenangkan perut

Selain teh, menyeruput minuman jenis lain juga dapat meredakan masalah lambung. Beberapa di antaranya tercantum di bawah ini.

Susu dingin

Minum segelas susu dingin, bebas lemak, dan tanpa gula memberikan bantuan instan dari sensasi terbakar yang dirasakan selama keasaman atau refluks asam.

Susu dingin mengandung kalsium yang tidak hanya menetralkan asam tetapi juga mengekang dan mencegah produksinya.

Baca Juga: 4 Fakta Nyeri Ulu Hati yang Sering Orang Awam Salah Artikan: Stop Sebarkan Hoaks!

Susu mentega (buttermilk)

Minum buttermilk atau susu mentega sebelum atau selama makan adalah obat tradisional terhadap penyakit maag.

Susu mentega membantu menetralkan asam lambung, mencegah asam mengiritasi, dan merusak lapisan lambung.

Selain itu, susu mentega adalah minuman probiotik alami yang dapat merangsang pencernaan, mencegah pembentukan gas, dan mengurangi kembung.

Jus mint

Satu sendok teh jus mint, teh mint, atau chutney mint adalah obat cepat untuk menghilangkan gas yang terperangkap atau maag dan meredakan sakit perut karenanya.

Minum air lemon

Dikutip dari laman Pharmeasy, mengkonsumsi air lemon atau teh lemon adalah obat yang ampuh dan instan untuk menyembuhkan masalah lambung.

Kamu juga dapat menambahkan air lemon, garam hitam, bubuk biji jintan panggang, ajwain untuk meningkatkan rasa dan manfaatnya.