3 Formula Minum Kopi yang Sehat dan Aman, Ternyata Ada Jam Idealnya!

21 Desember 2021 16:45 WIB
Ilustrasi Kopi
Ilustrasi Kopi ( Freepik.com)

Tambahkan kayu manis

Formula yang satu ini juga bisa pengganti gula, ditambah lagi dengan aroma dan rasa kayu manis yang sangat cocok dengan rasa kopi.

Sebuah studi menyatakan bahwa kayu manis justru bisa menurunkan glukosa di dalam darah, kolesterol, dan trigliserida pada penderita diabetes.

Rasa manis dan rasa khas dari kayu manis juga menambah cita rasa yang unik di dalam secangkir kopimu.

Tak ada salahnya untuk di coba.

Sebelum jam 2 siang

Ternyata penting untuk mempertimbangkan waktu ketika hendak minum kopi, yaitu tidak lebih dari jam 2 siang, mengapa demikian?

Pasalnya, kafein yang ada di dalam kopi bisa memberikan sentakan energi kepada orang yang mengonsumsinya sehingga membantu agar tetap terjaga meski tubuh sudah lelah.

Ketika kopi dikonsumsi di atas jam 2 siang, maka bisa menyebabkan gangguan tidur.

Sedangkan, kurang tidur sendiri nantinya bisa menyebabkan masalah kesehatan yang panjang.

Baca Juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Kopi? Ini Efek Samping dan Takaran yang Disarankan

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm