Sonora.ID - Ada kalanya dimana hasrat atau gairah seksual pada pasangan menjadi menurun secara tiba-tiba, dan hal ini merupakan hal yang wajar.

Namun, jika kondisi ini dibiarkan berlama-lama tentu saja bisa mengganggu keharmonisan dengan pasangan.

Kurang hasrat atau gairah ini membuat hubungan seksual dengan pasangan menjadi monoton dan membuat bosan bahkan menjadi hal yang melelahkan.

Terkait kurang gairah seksual, ada banyak alasan mengapa pria atau wanita bisa kehilangan gairah pada hubungan seksual.

Berikut ini adalah 6 penyebab dari gairah seks yang turun, seperti yang dilansir dari Kompas.com:

Baca Juga: Bukan Jamu atau Pil, Inilah Obat Kuat Paling Manjur Se-dunia untuk Pria

1. Stress dan konflik dalam hubungan

Stres dan ketidakstabilan kesehatan mental berperan besar dalam mengganggu kehidupan seksual.

Selain itu, akibat dari masalah yang dialami ini bukan hanya menghilangkan minat seksual, melainkan juga menghilangkan kemungkinan untuk merasakan kenikmatan dari hubungan seksual.

2. Kelelahan

Kelelahan tentu membuat seseorang malas dan tidak mampu melakukan aktivitas seksual apa pun.

Perlu ada energi dan antusiasme untuk merespons gairah pasangan, jika tidak, itu hanya akan menjadi kewajiban untuk melayani.

3. Masalah yang belum selesai

Biasanya ada suatu masalah atau masa sulit tentang kekecewaan, atau ketidakpuasan pasangan, namun tidak berani untuk diungkapkan.

Hal ini menghambat minat seksual. Oleh karena itu, sebaiknya diskusikan apa yang menjadi masalah agar hubungan bisa kembali harmonis.

4. Ketidakseimbangan hormon

Ketidakseimbangan hormon merupakan menyebabkan kurangnya minat pada seks yang jarang disadari.

Ketidakseimbangan kadar estrogen, progesteron, dan testosteron dapat menyebabkan penurunan dorongan dan energi seksual. Untuk memastikannya, diperlukan pemeriksaan laboratorium.

Baca Juga: Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Berikut 5 Manfaat dari 'Morning Sex'

5. Terasa nyeri saat berhubungan seks

Jika ketika melakukan hubungan seks lalu pasangan merasa sakit, atau pasangan pernah mengalami pengalaman menyakitkan saat berhubungan seks, hal itu bisa menghilangkan minat pada seks.

Seks menuntut banyak sentuhan fisik, dan jika kamu merasa sakit karena hal ini, tentu kamu juga tak akan merasa antusias melakukannya.

6. Masalah fisik

Salah satu penyebab psikologis utama yang membuat orang kehilangan minat pada seks adalah masalah harga diri dan citra tubuh yang rendah.

Seseorang mungkin terlalu cemas tentang penampilannya dan merasa stres karena ingin tampil cantik atau tampan di hadapan pasangannya.

Hal ini mungkin membuat seseorang tidak percaya diri, meragukan diri sendiri, dan pada akhirnya membuat mereka kehilangan minat pada seks.