2. Cara berkomunikasi tidak sehat

Komunikasi yang berbentuk seperti bermusuhan atau tidak bersahabat dapat menyebabkan ketegangan dan menciptakan ketidakpercayaan lebih jauh dalam hubungan.

Sebaliknya, hubungan yang sehat bergantung pada komunikasi yang terbuka, tak membiarkan keributan menjadi terlalu panas, dan menunjukan rasa hormat.

Menurut Kamil Lewis, AMFT, seorang terapis seks dan hubungan di California Selatan, bentuk-bentuk komunikasi yang tidak bersahabat meliputi:

• Berteriak
• Penggunaan kata kasar frasa menyakitkan lainnya
• Melempar dan menghancurkan barang
• Melakukan intimidasi atau paksaan fisik
• Silent treatment
• Mendengarkan untuk merespon dan membela diri alih-alih untuk mendengar dan memahami pasangan

Baca Juga: Jangan Diremehkan! Pentingnya Personal Space dalam Suatu Hubungan

3. Hanya menerima, tidak memberi

Jika hubunganmu secara konsisten berkisar pada apa yang membuat pasanganmu bahagia sedangkan kamu mengabaikan kebutuhanmu sendiri, itu bisa menjadi tanda dari toxic relationship.

Kamu mungkin merasa bahwa kamu hanya menjalani hubungan secara sepihak.

Hal ini berkaitan dengan sikap di mana kamu selalu menjadi yang pertama mengirim pesan, menunggu balasan yang terlalu lama, atau kamu sering kali meminta dia berubah tapi dia terus melakukan hal yang sama.

TERKINI

40 Twibbon Hari Guru Nasional 2024, Cocok Diposting ke Media Sosial!

22 November 2024 17:05 WIB

Ramalan Shio Besok, 23 November 2024: Tikus, Kerbau, Macan, dan Kelinci

22 November 2024 17:05 WIB

Resep Sup Pangsit Kuah Bening, Nikmat dan Bikin Napsu Makan Nambah

22 November 2024 17:00 WIB

Resep Cireng Crispy, Dijamin Renyah Bikin Gak Bisa Berhenti Ngunyah!

22 November 2024 17:00 WIB