Sonora.ID - Rasa gatal pada kulit memang dapat dibilang cukup mengganggu dan membuat risih atau tidak nyaman.

Namun, tak perlu khawatir, terdapat cara menghilangkan kulit gatal menggunakan bahan alami yang bisa Anda coba di rumah.

Dilansir dari Medical News Today, menurut National Eczema Association (NEA), orang yang sering mengalami kulit gatal kemungkinan juga mengalami kesulitan tidur dan menjadi cemas.

Penyebab umum kulit gatal juga termasuk gigitan serangga, alergi, stres, dan penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis.

Baca Juga: 6 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata, Mulai Konsumsi Yuk

Merangkum dari Medical News Today dan Healthline, inilah cara redakan kulit gatal menggunakan bahan alami.

1. Es batu atau air dingin

Pendinginan membantu mengurangi peradangan yang mungkin menyebabkan gatal.

Anda bisa melakukannya dengan mengelap kain dingin, basah, atau kompres es ke daerah yang gatal selama 5-10 menit.

Pilihan lainnya adalah menyimpan losion pelembab di dalam lemari es sehingga memiliki efek pendinginan langsung ketika Anda mengoleskannya ke kulit.

2. Cuka sari apel

Cuka sari apel mengandung asam asetat yang telah digunakan banyak orang sebagai desinfektan dan antiseptik luka alami.

Menurut National Psoriasis Foundation (NPF), cuka sari apel mungkin sangat membantu dalam meredakan kulit kepala yang gatal.

Caranya, encerkan cuka dalam air menggunakan rasio 1 banding 1. Oleskan larutan tersebut ke kulit dan biarkan mengering sebelum membilasnya dengan air hangat.

Namun, perlu dicatat, apabila kulit Anda pecah-pecah atau berdarah, Anda tidak disarankan untuk menggunakan cuka karena bisa menyebabkan sensasi terbakar pada luka terbuka.

Baca Juga: 3 Formula Minum Kopi yang Sehat dan Aman, Ternyata Ada Jam Idealnya!

3. Lidah buaya

Gel yang terdapat pada tanaman lidah buaya dikenal dengan seribu manfaatnya.

Anda juga bisa menggunakan gel tersebut untuk mengobati rasa gatal pada kulit cukup dengan mengoleskannya pada area yang terinfeksi.

4. Soda kue

Soda kue memiliki sifat antijamur. Penelitian pun menunjukkan bahwa bahan yang satu ini bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk berbagai kondisi kulit berjamur yang banyak di antaranya dapat menyebabkan gatal.

Anda disarankan menambahkan seperempat cangkir soda kue ke dalam bak mandi air hangat.

Pilihan alternatif adalah mencampur soda kue dengan sedikit air untuk membentuk pasta dan oleskan langsung ke area yang gatal.

5. Minyak mentol

Minyak esensial mentol dari keluarga mint memiliki efek pendinginan dan dapat membantu menghilangkan rasa sakit serta gatal.

Sebuah studi pada 2012 menunjukan adanya pengurangan keparahan gatal yang signifikan pada bahan minyak yang dicampur dengan peppermint.

Untuk menggunakannya, Anda harus selalu mengencerkan minyak esensial dengan minyak wijen atau minyak zaitun sebelum mengoleskannya ke kulit.

Baca Juga: Bagaimana Hipertensi Bisa Akibatkan Gagal Ginjal? Begini Proses dan Mengatasinya

Demikian kelima bahan alami yang ampuh hilangkan rasa gatal pada kulit. Semoga bermanfaat.