Sonora.ID - Mungkin kita pernah berpikir bahwa semakin sering mandi maka tubuh kita akan bersih dari kuman dan bakteri.

Namun nyatanya terlalu sering mandi juga ternyata tidak terlalu baik untuk kesehatan, terlebih kesehatan kulit.

Hal tersebut diungkapkan oleh Derrick Phillips, seorang konsultan dermatologis di Cadogan Clinic di London.

Melalui laman Healthline.com, dirinya mengatakan jika mandi telalu sering menimbulkan efek yang kurang baik.

Derrick Phillips menyebut agar kulit tetap sehat frekuensi mandi harus dilakukan dengan tidak berlebihan. 

Menurutnya, mandi satu kali dalam sehari saja pun sebenarnya sudah cukup.

Baca Juga: Supaya Lancar Cuan, Ini Tips Membersihkan Rumah Menurut Fengshui

“Mencuci (mandi) sekali sehari sudah cukup bagi sebagian besar anak-anak dan orang dewasa untuk menjaga tingkat kebersihan," ujar Derrick Phillips.

Bukan tanpa alasan, ini karena kata dia kulit manusia bisa membersihkan dirinya sendiri dengan melepaskan kulit mati.

Derrick Phillips mengatakan, "Kulit membersihkan diri dan terkelupas secara alami."

Pernyataan dari Derrick Phillips pun didukung oleh dokter kulit lainnya.

Dr. Adarsh Mudgil dari New York menyarankan kepada semua orang untuk tidak terlalu sering mandi.

Ini karena bisa menyebabkan kulit kita menjadi kering.

“Mandi setiap hari bisa membuat kulit lebih kering dan tidak melembabkan," tutup Dr. Adarsh Mudgil.

Baca Juga: Mandi Malam Hari Bisa Menimbulkan Penyakit Bahaya, Mitos atau Fakta?