Sonora.ID - Akhir tahun di Indonesia identik dengan udara yang sejuk, hujan yang sering turun, dan sayangnya beberapa daerah masih kerap kali tergenang banjir pada akhir hingga awal tahun nanti.

Musim hujan menjadi musim yang dinantikan karena udara menjadi jauh lebih sejuk, tetapi di sisi lain ada beberapa hal buruk yang kerap terjadi pada saat musim hujan tiba, salah satunya adalah mudahnya terkena penyakit.

Tetapi dalam program Health Corner di Radio Sonora FM, Dokter Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia menegaskan bahwa sebenarnya hal tersebut tidak hanya dipengaruhi oleh musim hujan atau hujannya sendiri.

“Kalau hujan bisa bicara, marah dia,” ungkapnya.

Berikut ini adalah 3 faktor penyebab banyak orang gampang sakit pada saat musim hujan, ternyata mudah salah hujannya.

Host

“Jangan cuma hujannya yang disalahin, tapi ingat ada beberapa faktor. Yang pertama adalah host-nya, badannya. Badannya lagi fit enggak? Lagi oke enggak?” tegas dr. Santi memaparkan.

Faktor yang pertama adalah kualitas tubuh masing-masing orang, apakah dalam kondisi yang bugar, tidur cukup, makan yang teratur, asupan nutrisi yang cukup dan seimbang, atau justru dalam kondisi yang lemah?

Karena, ketika seseorang memiliki daya tahan tubuh yang rendah, maka ia akan lebih mudah terpapar virus yang menyebabkan penyakit.

Baca Juga: Apakah Benar Hujan Menyebabkan Batuk Pilek? Ini Penjelasan Dokter! 

Virus

“Kemudian virusnya. Virusnya ada enggak? Kalau satu tempat itu orangnya sehat, tidak ada virus, tidak ada kuman, dan batuk dengan bertanggung jawab, cenderung virusnya tidak ada,” sambungnya menambahkan.

Jadi, jika seseorang dalam kondisi daya tahan tubuh lemah tetapi berada dalam lingkungan yang tidak ada virus, maka orang tersebut juga tidak akan mengalami penyakit apapun.

Maka, faktor yang satu ini juga terbilang penting, sehingga tak hanya kesehatan tubuh yang diperhatikan tetapi juga usaha untuk membuat kebiasaan yang tidak menimbulkan kuman atau virus datang.

Lingkungan yang bersih

“Bersih lingkungannya, sirkulasi udaranya baik, maka kemungkinan dia terkena sakit menjadi sangat rendah,” tambah dr. Santi.

Sebelumnya, pihaknya juga menjelaskan bahwa pada musim hujan sekelompok orang cenderung berada dalam ruangan tertutup dalam waktu lama, sehingga hal ini yang membuat penyakit lebih mudah menyebar.

Belum lagi sirkulasi yang buruk membuat bakteri dan kuman terus-menerus berputar dalam udara di dalam ruangan tersebut.

Ketiga faktor ini yang menjadi penyebab terjadinya penyakit pada musim hujan. Jadi, bukan hanya salah hujan ya!

Baca Juga: 4 Cara agar Nggak Mudah Pilek Waktu Musim Hujan; Makan Teratur