Sonora.ID - Ketika berbicara tentang kesehatan vagina, Anda sebenarnya hanya perlu melakukan hal-hal dasar yang mungkin kerap dilewatkan.

Setiap wanita harus memahami cara merawat vagina agar alat reproduksi tersebut dapat sehat selalu.

Sebab, apabila vagina tak dirawat dengan baik, kemungkinan besar akan mengeluarkan aroma tak sedap serta menyebabkan penyakit atau infeksi tertentu.

Tak hanya itu, memiliki vagina yang sehat dapat memberikan dorongan kehidupan seks dan membantu Anda mengenali kanker serviks lebih awal.

Baca Juga: 4 Jenis Warna Keputihan yang Anda Alami dan Kaitannya dengan Kesehatan

Yuk langsung saja simak, inilah beberapa tips dasar dan cara merawat vagina dilansir dari Healthline.

1. Jangan cukur rambut pubis sampai habis

Tidak masalah untuk melakukan sedikit pemangkasan untuk menjaganya tetap rapi, tapi usahakan untuk tidak mencukur habis rambut kemaluan Anda.

Rambut pubis memiliki banyak tujuan seperti melindungi dari bakteri ekstra dan juga menghilangkan masalah yang berkaitan dengan gesekan serta keringat.

Mencukur rambut pubis juga bisa menyebabkan luka dan goresan, rambut yang tumbuh ke dalam, dan rasa gatal yang hebat saat rambut tumbuh kembali.

Baca Juga: Penting! Kenali 7 Jenis Penyakit Menular Seksual pada Pria dan Wanita

2. Kenakan pakaian dalam yang menyerap keringat

Pakaian dan kain dengan bahan katun dapat membuat vagina bernapas karena memiliki sifat menyerap kelembaban untuk membatasi jumlah basah yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri.

Mengganti celana dalam yang basah secepatnya juga dapat membantu membatasi masalah. Jadi, pastikan untuk menggantinya setiap hari.

3. Gunakan air saja

Vagina adalah organ yang dapat membersihkan dirinya sendiri.

Maka dari itu, Anda sebenarnya tak terlalu perlu bahan tambahan untuk membersihkan vagina, terutama jika mengandung bahan kimia yang keras.

Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, perhatikan juga sabun dan sampo yang Anda gunakan saat mandi.

Bahkan deterjen cucian, seprai pengering, dan beberapa pelumas dapat menyebabkan iritasi pada vagina.

Baca Juga: Pria dan Wanita Wajib Tahu, 4 Jenis Bau Vagina Sehat dan Normal

4. Tak perlu gunakan produk wewangian

Produk wewangian ini dapat mengganggu keseimbangan alami vagina yang sehat.

Normal bagi vagina untuk memiliki aroma tertentu karena kebanyakan perempuan mengalami hal yang sama.

Namun, jika Anda khawatir tentang bau vagina Anda karena baunya sangat kuat dan tidak sedap kemudian Anda menggunakan produk wewangian untuk menutupinya, Anda harus menemui dokter.

Kemungkinan besar, Anda memiliki infeksi yang memerlukan perawatan.

5. Miliki pola hidup yang sehat

Makan dengan benar, kendalikan berat badan dan olahraga. Tidak hanya baik untuk seluruh tubuh Anda, hal ini juga baik untuk organ seksual Anda.

Baca Juga: Hati-hati! Cacing Kremi di Miss V dapat Datangkan Infeksi dan Gangguan Kesehatan

Sebab, kondisi kronis dapat menempatkan wanita pada risiko. Misalnya, diabetes yang tidak terkontrol dengan baik meningkatkan kemungkinan wanita terkena infeksi jamur dan infeksi saluran kemih (ISK).

Anda juga disarankan untuk melakukan pengecekan secara rutin.

Itulah kelima tips dan cara merawat merawat vagina agar kesehatannya terjaga. Jangan lupa untuk selalu diterapkan, ya, Ladies!