3. Belajar alat musik

Sebuah studi menemukan bahwa musisi memiliki memori kerja yang lebih baik daripada non-musisi.

Mengingat peran penting yang dimainkan memori dalam kecerdasan di alat musik, tentu akan menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan IQ.

4. Sering membaca

Memang, pada dasarnya, tidak dapat disangkal betapa bermanfaatnya buku dalam perkembangan kognitif manusia.

Bahkan, manfaat perkembangan semakin terasa ketika buku menjadi bagian dari kegiatan bonding antara anak dan orang tua.

Dalam satu studi baru-baru ini, para peneliti menemukan bahwa ketika orang tua membacakan buku atau cerita untuk anak-anak mereka, anak tersebut memiliki keterampilan bahasa dan perkembangan kognitif yang lebih besar.

Baca Juga: Hampir Setara dengan Olahraga, 4 Manfaat Jalan Kaki Menurut Penelitian Harvard

5. Pendidikan formal lanjutan

Pendidikan, dalam bentuk apapun, memang sangat penting untuk pengembangan kecerdasan manusia.

Dalam ulasan studi tentang IQ dan pendidikan, lebih dari 600.000 peserta diteliti untuk menentukan efek pendidikan pada tingkat IQ.

Para peneliti akhirnya menemukan bahwa untuk setiap tahun tambahan pendidikan formal, peserta mengalami peningkatan satu hingga lima poin IQ.

6. Penalaran visuospasial

Melalui sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahwa peningkatan penalaran visuospasial juga menyebabkan peningkatan skor tes IQ.

Penalaran visuospasial melibatkan beberapa kegiatan seperti labirin, model 3D, gim dan tes IQ online.

 

Meskipun permainan dan tes IQ tersebut tidak dapat mengukur IQ seseorang secara akurat, namun hal itu masih bisa menjadi cara yang bagus untuk mengembangkan kecerdasan.

Baca Juga: Sambut Pagi Lebih Semangat dengan Olahraga Malam Hari, Ini 5 Faktanya!