Palembang, Sonora.ID – Tahun baru 2022 sudah di depan mata, bagaimana menghadapi tahun baru yang penuh tantangan?

Nuzsep Almigo, PhD – Pakar Applied Psychology kepada Sonora (30/12/2021) memberikan tips-tips bagaimana menghadapi tantangan di tahun yang baru.

“Dari diri sendiri harus merubah mindset. Tetap berfikir positif, tanamakan dalam diri bahwa bisa meraih cita-cita yang diingankan serta tujuan yang lebih efektif. Ubah pikiran kita bahwa tahun depan akan pandemic lagi. buat suatu pemikiran bahwa tahun 2022 adalah suatu lembaran terbuka dan lebih positif akan mencapai lebih apa yang sudah dicapai di tahun 2021,” ujarnya.

Baca Juga: 5 Tips Jitu Menyusun Resolusi Keuangan dari Pakarnya,

Bagi perusahaan, memasuki tahun baru tinggal melangkah saja sebab sudah dipersiapkan di bulan-bulan sebelumnya, namun bagi pribadi sebaiknya memiliki target di alam pikiran.

Target tersebut harus dituliskan dalam buku atau catatan mengenai resolusi di tahun 2022. Dituliskan bertujuan agar tidak lupa. Buat resolusi yang mudah terlebih dahulu untuk dilakukan. Buat secara spesifik dan terukur. Yang membuat adalah diri kita sendiri bukan orang lain.

“Misal mau membeli mobil A, dilihat dahulu berapa pendapatan sebulan, pemasukan lain, bisa tidak disparekan?, harus ditulis secara spesifik dan masuk akal,” ujarnya.

Kegagalan adalah suatu yang biasa, namun bangkit dari kegagalan adalah luar biasa. Perlu persiapan-persiapan antara lain pastikan target yang ingin dicapai. Apa persiapan-persiapan yang akan dilakukan dan jangan muluk-muluk.

“Misal tahun depan ingin menguruskan badan. Buat priorisme. Makanan apa yang boleh dimakan, olahraga apa yang dilakukan. Buat listnya dan lakukan jangan ditunda,” tukasnya.

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Selasa 24 September 2024: Shio Tikus, Macan, Kelinci, Naga, Ular, dan Kerbau

23 September 2024 21:17 WIB

4 Zodiak yang Suka Merantau, Hidup di Kota Baru Menyenangkan buat Mereka!

23 September 2024 21:00 WIB

4 Zodiak Punya Kecerdasan di Atas Rata-rata, Mengagumkan!

23 September 2024 20:55 WIB

9 Fakta Menarik Film 'Lembayung' yang Diadaptasi dari Cerita Viral!

23 September 2024 19:35 WIB