Sonora.ID - Terkadang, dalam sebuah perjalanan yang cukup panjang, seperti ke luar kota, seseorang cenderung menahan buang air kecil.

Biasanya, hal tersebut dilakukan karena adanya rasa malas untuk berhenti dan memilih melanjutkan perjalanan agar cepat sampai di tujuan.

Menahan buang air kecil sering kali dianggap remeh dan ditunda-tunda hanya karena rasa malas tersebut.

Padahal, terdapat bahaya yang mengancam di balik menahan buang air kecil. Pada program Health Corner, dr. Santi mengatakan bahwa menahan buang air kecil dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.

Baca Juga: Rasakan Khasiat Luar Biasa Selama Setahun Penuh Usai Minum Air Rebusan Daun Putri Malu, Ampuh untuk Usir Diabetes?

 

Infeksi saluran kemih ini akan menyerang uretra pertama kali dan akan merembet ke ginjal apabila tidak ditangani sesegera mungkin.

Jika sudah mengalami infeksi saluran kemih, maka seseorang pun akan mengalami masalah kesehatan lain, yaitu:

1. Timbul bau busuk pada urine

2. Tidak ada warna pada urine

3. Urine berdarah.

Selain itu, keseringan menahan buang air kecil juga dapat menyebabkan kantung kemih renggang.

Kondisi kantung kemih renggang akan membuat seseorang mengalami kesulitan dalam buang air kecil.

Di sisi lain, kantung kemih renggang juga bisa menyebabkan seseorang merasa selalu ingin buang air kecil.

Jika tidak ditangani dengan secepat mungkin, penderita kantung kemih renggang pun akan dipasang kateter urine.

Bukan hanya kantung kemih renggang, menahan buang air kecil juga akan membuat seseorang menderita retensi urine.

Retensi urine merupakan kondisi ketika kantung kemih tidak dapat kosong secara total akibat adanya sumbatan pada aliran urine melalui kantung kemih dan uretra.

Baca Juga: Tingkatkan Kesehatan selama Pandemi dengan Kunjungi 5 Taman Kota Jakarta Ini!

 

Kantung kemih memang memiliki aliran yang sama dengan ginjal, sehingga jika tersumbat akan menimbulkan infeksi. Selain itu, sumbatan juga akan membuat ginjal rusak.

Oleh karena itu, seseorang dianjurkan untuk tidak pernah menahan buang air kecil. Pada program KamuSehat, dr. Santi memberikan 3 tips untuk mencegah kebelet buang air kecil saat perjalanan jauh:

1. Biasakan untuk buang air kecil sebelum berpergian jauh.

2. Jika dirasa memang ingin buang air kecil saat di tengah perjalanan, maka segera cari rest area dan jangan ditahan!

3. Buang air kecil meskipun tidak ada rasa ingin ketika sedang berhenti di rest area agar kantung kemih kosong.