Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/01/05/woman-yawning-at-her-computerjp-20220105122215.jpg)
Sonora.ID - Sering ngantuk bisa menjadi kebiasaan yang menghambat produktivitas. Kalau sering ngantuk mungkin Kamu punya 10 penyakit ini.
Ditambah lagi, sering ngantuk bisa menimbulkan kelelahan. Kelelahan terjadi ketika rasa lelah sering kali berlebihan dan tidak hilang meski sudah tidur dan istirahat.
Jika sering ngantuk dan kelelahan, maka akan menimbulkan sejumlah penyakit. Misalnya, obesitas dan anemia, dikutip dari laman Verywellhealth.
Setidaknya ada 10 penyakit yang terjadi jika Kamu sering ngantuk, berikut ulasannya.
Baca Juga: Ngantuk Dan Lelah di Pagi Hari? Stop 7 Pola Tidur Yang Tidak Sehat ini
1. Anemia
Salah satu penyakit yang mungkin Kamu punya jika sering ngantuk adalah anemia. Anemia seringkali dialami oleh wanita yang obesitas dan sedang hamil.
Selain dua tipe wanita itu, wanita pascamenopause juga berpotensi mengalami anemia jika sering merasa ngantuk.
Lantaran, anemia defisiensi vitamin B12 atau folat dapat menyebabkan sering ngantuk. Kendati begiu, memiliki terlalu banyak zat besi, juga dapat menyebabkan ngantuk.
Kondisi ini dikenal sebagai gangguan kelebihan zat besi (hemokromatosis).
Baca Juga: Susah Tidur Padahal Sudah Ngantuk? Hindari Makanan dan Minuman ini Untuk Mengatasinya
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)