2. Cokelat

Bukan hanya karena rasanya yang lezat, tetapi cokelat juga dikenal karena kekuatannya untuk meningkatkan kenikmatan seksual.

Cokelat melakukan pelepasan bahan kimia yang disebut phenethylamine dan serotonin ke dalam tubuh Anda.

Keduanya dapat menghasilkan beberapa efek afrodisiak dan mood-lifting atau menaikan mood seseorang yang memakannya.

Baca Juga: Makin Ganas! Begini 5 Tips agar Seks Tak Lagi Terasa Membosankan

Menurut sebuah penelitian tahun 2006, efek cokelat pada urusan seks kemungkinan lebih bersifat psikologis daripada biologis.

3. Bawang putih

Bawang putih mengandung allicin tingkat tinggi, yang meningkatkan aliran darah. Untuk pria, cara ini bisa membantu mengobati disfungsi ereksi.

Anda juga bisa membuat obat kuat alami dengan menggunakan bawang putih. Akan tetapi, bau bawang putih mungkin akan sedikit mengganggu jadi jangan lupa untuk membersihkan mulut setelah mengonsumsinya.

Baca Juga: Mujarab! Begini 3 Cara Membuat Obat Kuat Alami dengan Bawang Putih

4. Ginkgo biloba

Anda mungkin sedikit asing dengan gingko biloba. Bahan alami yang satu ini adalah ramuan tradisional Tiongkok yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat untuk kondisi pernapasan, gangguan kognitif, dan gangguan peredaran darah.

Tak hanya itu, beberapa penelitian mengungkap adanya efektivitas ginkgo untuk disfungsi seksual yang diinduksi antidepresan.

Dalam salah satu penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Sexual Behavior, ekstrak Ginkgo biloba dinilai untuk efek jangka pendek dan jangka panjang pada fungsi seksual pada wanita dengan gangguan gairah seksual.

Maka, dibanding laki-laki, gingko biloba akan lebih efektif untuk cara meningkatkan gairah seksual wanita yang bisa Anda coba.

Baca Juga: 5 Ciri Fisik Laki-Laki Mandul, Salah Satunya Testis Kecil dan Kencang?

Itulah empat cara meningkatkan libido dengan mengonsumsi makanan tertentu. Semoga bermanfaat!