2. Mengunyah permen karet bebas gula

Mengunyah permen karet bertujuan untuk menjaga air liur tetap bergerak di dalam mulut sehingga mulut Anda tidak akan begitu terasa pahit.

3. Makan makanan yang kaya akan zinc

Konsumsi makanan yang kaya zinc seperti cokelat hitam, brokoli, bayam, kerang, tiram, oatmeal karena makanan ini mengandung neuropeptida.

Baca Juga: 4 Kalimat Terlarang, Stop Ucapkan Hal Ini Pada Penderita Gangguan Mental

Kandungan tersebut nantinya akan membantu merangsang asupan makanan, membuat selera makan di mulut Anda jauh lebih baik.

4. Perbanyak buah-buahan

Makan buah secara teratur membantu sistem tubuh manusia dan juga para dokter menyarankan untuk banyak mengonsumsi buah-buahan selama dan setelah jatuh sakit untuk membantu meningkatkan selera.

Konsumsi buah-buahan seperti jeruk, pepaya, stroberi, lemon, pisang, atau buah apapun yang Anda suka.

Baca Juga: Jangan Tunda Sarapan! Ini 4 Rekomendasi Sarapan Sehat untuk Memulai Hari

5. Minum banyak cairan sepanjang hari

Tetap terhidrasi juga merupakan salah satu cara paling mudah untuk menghilangkan rasa pahit di mulut saat sakit.

Anda amat disarankan untuk terus memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh.

6. Hindari faktor risiko refluks asam

Cara ini pada dasarnya Anda diminta untuk menghindari makan makanan berminyak atau pedas, dan mengurangi atau menghilangkan produk tembakau dan alkohol.

Baca Juga: Sebelum Ikuti Anang, Ketahui Dulu 8 Bahaya Transplantasi Rambut!

Itulah keenam cara menghilangkan rasa pahit di mulut saat sakit. Semoga bermanfaat.