Sonora.ID - Usai melahirkan, seorang wanita akan mengalami banyak perubahan fisik. Bagi Kamu para suami, ketahuilah cara seks dengan istri usai melahirkan.

Setelah melahirkan, tubuh wanita dalam hal ini istri Kamu akan memasuki fase penyembuhan, dikutip dari laman Medical News Today.

Melakukan hubungan seksual terlalu dini, terutama dalam 2 minggu pertama dapat meningkatkan risiko perdarahan postpartum atau infeksi rahim.

Hubungan seks bisa terasa sangat berbeda usai istri melahirkan. Lantas, bagaimana cara seks dengan istri usai melahirkan?

Baca Juga: Gairah Seks Menurun? Konsumsi 4 Makanan Ini untuk Naikkan Libido

Cara seks dengan istri usai melahirkan

Menurut laman Healthline, ada 6 cara seks dengan istri usai melahirkan yang aman. Kamu dan istri bisa memiliki kehidupan seks yang memuaskan pasca melahirkan.

Berikut cara seks dengan istri usai melahirkan.

1. Santai saja

Pada minggu-minggu pertama setelah istri diizinkan untuk berhubungan seks, tubuhnya mungkin belum siap untuk kembali ke aktivitas sebelum hamil.

Baca Juga: Wanita Tidak Orgasme saat Seks Tetap Bisa Hamil, Mitos atau Fakta?

Ambilah waktu khusus dengan aktivitas seks yang ringan. Misalnya, pijat pada area tubuh tertentu. Cara ini bisa dilakukan agar kehidupan seks memuaskan pasca melahirkan.

Cobalah cara ini sebagai salah satu cara seks dengan istri usai melahirkan.

2. Foreplay semakin sering

Cara seks dengan istri usai melahirkan yang kedua ialah tingkatkan foreplay dan semakin sering.

Kamu dan istri harus menyediakan waktu yang lebih panjang pada vagina untuk menghasilkan pelumasan alaminya sendiri.

Lakukan pemanasan, cobalah masturbasi bersama, atau lakukan aktivitas lain sebelum melakukan hubungan seks penetratif.

Cobalah menuruti semua fantasi seksual istri agar kehidupan seks tetap menyenangkan.

3. Gunakanlah pelumas

Cara seks dengan istri usai melahirkan yang ketiga ialah menggunakan pelumas.

Saat hormon menyesuaikan diri, mungkin Kamu dan istri membutuhkan pelumasan. Cobalah pilihan pelumas berbasis air.

Hindari pelumas berbahan dasar minyak. Pelumas berbahan dasar minyak dapat merusak kondom dan mengiritasi jaringan sensitif.

4. Latihan Kegel

Cara seks dengan istri usai melahirkan yang keempat ialah latihan kegel. Latihan kegel adalah latihan untuk membantu membangun kembali otot-otot dasar panggul.

Latihan ini dapat membantu mengatasi masalah umum pascapersalinan, seperti inkontinensia. Melatih otot juga dapat membantu istri mendapatkan kembali kekuatan dan sensasi di vaginanya.

Bangun stamina istri dengan melakukan penahanan yang lebih lama.

5. Jangan terlalu sibuk dan luangkan waktu untuk seks

Cara seks dengan istri usai melahirkan yang kelima ialah luangkan waktu untuk seks. Meski bayi sudah lahir, tapi itu bukan berarti Kamu dan istri tidak perlu seks.

Cara ini bisa dilakukan dengan membuat jadwal di kalender handphone maupun kalender yang menggantung di rumah.

6. Tetap bangun komunikasi yang baik dengan istri

Meski istri terlihat sibuk mengurus bayinya, Kamu harus tetap membangun komunikasi yang baik dengannya.

Lantaran seks setelah melahirkan cukup berbeda. Komunikasi dengan istri bisa berisi hal-hal yang masih istri rasakan usai melahirkan.

Pastikan kalau istri sudah sungguh-sungguh siap melakukan aktivitas seks yang Kamu mau. Selamat mencoba!