Sonora.ID – Memiliki hewan peliharaan di rumah bukanlah tanggung jawab yang sepele, kamu harus telaten mengurus dan memenuhi kebutuhan mereka guna menjaga hewan peliharaan agar tetap sehat dan sejahtera.

Meski begitu, sebanding dengan perawatannya, hewan peliharaan diyakini sebagai salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kualitas hidup, lho.

Mereka tidak hanya menghiburmu dengan tingkahnya yang menggemaskan, tapi juga dipercaya dapat memberi tujuan hidup, meningkatkan kesehatan fisik, hingga mengurangi perasaan negatif seperti kecemasan.

Maka dari itu, merawat binatang kerap dianggap sebagai “panggilan alam” yang diterima dan dijalankan dengan sepenuh hati.

Berikut manfaat menakjubkan punya hewan peliharaan di rumah.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Anak-anak yang tumbuh di lingkungan rumah bersama hewan peliharaan diyakini memiliki kekebalan tubuh yang lebih baik.

Penelitian terbaru pun mengungkapkan bahwa balita yang dibesarkan di dalam rumah dengan hewan peliharaan berisiko lebih rendah mengalami alergi, asma, dan eksim.

Meski demikian, sebagian orang mungkin tidak cocok atau alergi terhadap bulu hewan.

Maka apabila salah satu anggota keluarga memiliki alergi tersebut, konsultasikan ke dokter terlebih dahulu sebelum hendak memelihara hewan.

Meredakan stress

Mau itu karena masalah di rumah atau di kantor, stres membuat tubuh memproduksi hormon kortisol berlebihan.

Hormon ini diketahui dapat melemahkan sistem imun sehingga membuat kita gampang sakit, ungkap Blair Justice, PhD, dosen psikologi di University of Texas School of Public Health, melansir WebMD.

Stres juga dapat meningkatkan tekanan darah dalam jangka panjang apabila dibiarkan terus.

Merawat hewan piaraan jenis apapun, seperti anjing, kucing, burung, ikan dan lain-lain, dipercaya menjadi aktivitas menyenangkan yang ampuh meredakan stres. Bermain bersama binatang peliharaan dapat secara langsung menurunkan kortisol sekaligus meningkatkan kadar hormon serotonin, oksitosin, dan dopamin dalam tubuh.

Serotonin, oksitosin, dan dopamin adalah dua hormon yang bertanggung jawab menciptakan rasa senang, bahagia, dan ketenangan (rileksasi).

Menyehatkan jantung

Bukan cuma makan sehat dan rutin olahraga saja yang bisa menyehatkan jantung. Ternyata, merawat binatang piaraan di rumah secara tidak langsung juga ikut memberikan manfaat yang sama.

Masih melansir WebMD, memelihara binatang membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol yang merupakan salah satu faktor penyakit jantung.

Periset Judith Siegel, PhD juga menambahkan bahwa ikatan batin yang kuat antara majikan dan peliharaan kesayangannya dapat menurunkan tensi darah tinggi akibat stres.

Bahkan, beberapa penelitian menyebutkan bahwa pengidap serangan jantung yang memiliki hewan peliharaan mampu bertahan lebih lama ketimbang yang tidak memilikinya.

Bukan hanya itu. Sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Vascular and Interventional Neurology, turut menemukan bahwa memelihara kucing dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung.

Mencegah alergi

James E. Gern, MD, seorang dokter anak di University of Wisconsin-Madison, Amerika Serikat, menyimpulkan dari berbagai penelitian bahwa anak-anak yang punya peliharaan berbulu di rumahnya ternyata berisiko lebih rendah terkena alergi dan asma.

Gern berpendapat bahwa kehadiran binatang piaraan membantu menguatkan sistem imun anak-anak tersebut karena mereka sudah terbiasa terpapar oleh alergen.

Mengoptimalkan kerja otak

Selama ini kamu mungkin hanya tahu mengasah otak sebatas bisa dilakukan dengan belajar atau bekerja.

Percaya atau tidak, memelihara binatang di rumah ternyata dapat membantu menajamkan fungsi kognitif otak.

Fungsi kognitif termasuk kemampuan untuk berpikir, mengingat, memperhatikan, memecahkan masalah, membuat keputusan, hingga berbahasa. Luar biasa bukan?

Baca Juga: 5 Hewan yang Bantu Tolak Santet Menurut Primbon Jawa, Mau Pelihara?

 Baca Juga: 3 Hewan Menggemaskan nan Mempesona tapi Ternyata Memiliki Racun