Sonora.ID – Sebagai penduduk negara maritim, berbagai macam olahan ikan merupakan salah satu menu makanan favorit dan sering dikonsumsi oelh masyarakat Indonesia.

Bukan tanpa alasan, ikan mengandung banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh, mulai dari protein, asam lemak omega-3, vitamin, mineral, vitamin B kompleks, kalsium, dan masih banyak lagi.

Nah, berbagai kandungan yang telah disebutkan barusan memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung, tulang, saraf otot, serta perkembangan mata dan otak.

Namun apabila tidak hati-hati saat memakannya, duri ikan rentan tersangkut di tenggorokan.

Tentunya kondisi akan membuat kamu merasa tidak nyaman serta mengganggu aktivitas apapun yang sedang kamu lakukan.

Duri yang nyangkut di tenggorokan juga akan menimbulkan rasa nyeri, sulit menelan, batuk, dan untuk kasus yang serius bisa menyebabkan sesak napas.

Apa kamu pernah mengalami kondisi ini?

Saat mengalami kondisi ini, kamu diharapkan untuk tetap tenang. Panik hanya akan membuat situasi semakin buruk.

Berikut cara yang bisa kamu terapkan untuk atasi duri ikan yang tersangkut di tenggorokan.

Jangan ambil dengan tangan

Jangan sekali-kali Anda coba untuk memasukan tangan untuk mengeluarkan duri dari tenggorokan.

Tindakan, ini sangat berisiko menyebabkan infeksi dan cedera pada kerongkongan, terlebih lagi jika Anda tidak dapat menjamin kebersihan tangan Anda.

Batuk kencang

Alih-alih memasukkan tangan, coba batuk kencang untuk mengeluarkan duri ikan yang terjebak di dalam tenggorokan.

Banyak kasus duri tersangkut yang berhasil terselesaikan dengan trik ini.

Minum air garam

Jika dengan batuk duri masih belum hilang, Anda bisa langsung mengambil segelas air hangat kemudian campurkan dengan sejumput garam.

Lalu minum air campuran garam tersebut. Jika duri ikan yang tertelan cukup kecil, duri akan luruh terbawa air garam masuk ke saluran pencernaan.

Telan sekepal nasi

Kalau masih nggak mempan, Anda juga bisa menelan sekepal nasi hangat tanpa dikunyah.

Caranya, ambil nasi segenggam tangan, lalu bentuk menjadi bola-bola kecil.

Pastikan ukuran kepakan tidak terlalu besar, ya. Siapkan juga segelas air guna membantu nasi mendorong duri lepas dari tenggorokan.

Menelan marshmallow

Selain nasi, Anda juga bisa menelan marshmallow sebagai bantuan. Isi mulut Anda dengan beberapa marshmallow. Lalu kunyahlah marshmallow, namun jangan sampai halus – biarkan sedikit kasar, kemudian telan.

Marshmallow memiliki tekstur tebal dan kenyal, ketika terkena air liur berubah menjadi lengket. Hal ini memungkinkan duri menempel pada marshmallow dan luruh menuju pencernaan.

Minum minyak zaitun

Metode lain yang dapat Anda coba untuk menghilangkan duri ikan yang tersangkut di tenggorokan adalah dengan minum minyak zaitun.

Campurkan air hangat dengan minyak zaitun, lalu minumlah.

Minyak zaitun memungkinkan memberikan pelumasan dalam kerongkongan sehingga membuat duri melunak dan terlepas.

Makan pisang

Sama seperti makan nasi, Anda bisa mengonsumsi beberapa pisang yang sudah dipotong-potong dengan ukuran sedang, dan menaruhnya di dalam mulut.

Pastikan Anda tidak mengunyah! Setelah cukup lembab, perlahan-lahan telanlah pisang tersebut.

Supaya nggak tersendak, setelah menelan pisang, segeralah minum segelas air. Kelengketan pisang bisa menarik tulang ikan sehingga memungkinkan terlepas dari kerongkongan.

Baca Juga: Resep Ikan Tongkol Masak Bumbu Kuning Pedas Gurih yang Nikmat

Baca Juga: Resep Membuat Tongkol Bumbu Sarden Kecap, Cocok Untuk Variasi Menu Sehat Keluarga