Sonora.ID - Jerawat kistik lebih dikenal oleh masyarakat Indonesia dengan sebutan jerawat batu. Disebut demikian karena teksturnya yang keras tak seperti jerawat biasa.

Jerawat batu memang sangat menjengkelkan karena dapat terasa sakit apabila disentuh. Tak hanya itu, jerawat batu juga lebih sulit dihilangkan. Namun, itu bukan berarti tak ada cara mengempeskan jerawat batu yang dapat kamu lakukan di rumah.

Melansir dari Mayo Clinic, jerawat kistik cenderung berada paling dalam di bawah kulit. Jerawat ini biasanya berkembang karena minyak, bakteri, dan sel-sel kulit mati yang terperangkap dalam folikel rambut atau pori-pori.

Jika sudah penasaran, langsung saja simak beberapa cara mengempeskan jerawat batu di rumah menurut Healthline berikut ini.

Baca Juga: Merapat! 5 Cara Alami Hilangkan Bercak Hitam Bekas Koreng dan Jerawat

Cara mengempeskan jerawat batu

1. Es

Es sering efektif dalam mengurangi pembengkakan, gatal, nyeri, dan kemerahan. Oleh karenanya, kamu juga disarankan untuk menggosok es batu di tempat jerawat batu sampai terasa terlalu dingin menjadi tidak nyaman. Kamu bisa melakukannya hingga tiga kali sehari.

2. Minyak pohon teh (tea tree oil)

Sifat antimikroba dan anti-inflamasi dalam tea tree oil dapat digunakan sebagai obat rumah dengan cara mengoleskannya langsung pada kulit yang terkena jerawat batu.

3. Masker kunyit

Untuk menggunakan masker kunyit demi mengempeskan jerawat batu, cukup campur sejumlah kecil air dengan bubuk kunyit hingga tercipta pasta kental.

Oleskan pasta ini langsung ke jerawat kistik dan biarkan selama sekitar 45 menit sebelum membilasnya dengan air hingga bersih. Ulangi proses ini dua kali sehari.

Namun, perlu dicatat, kamu wajib berhati-hati saat mengoleskan kunyit langsung ke kulit karena dapat menyebabkan iritasi atau meninggalkan warna kuning di kulit.

Baca Juga: Tips Cuci Beauty Blender Agar Tak Jadi Sarang Bakteri Penyebab Jerawat

4. Mengubah pola makan

Beberapa praktisi pendukung penyembuhan alami merasa bahwa susu mungkin salah satu hal yang menyebabkan jerawat kistik.

Oleh sebab itu, mereka menyarankan untuk menghilangkan semua produk olahan susu, termasuk keju dan yogurt dari selama 3 minggu.

Jika tidak ada jerawat baru, itu merupakan indikasi bahwa produk susu adalah pemicu atau penyebab jerawat kistik.

Baca Juga: Menyangkut Kesehatan, Alasan Handuk Badan dan Wajah Perlu Dibedakan

5. Mengonsumsi probiotik

Hubungan antara kesehatan kulit dan kesehatan usus kabarnya memiliki keterkaitan. Dosis probiotik setiap hari dapat mendorong kulit yang lebih bersih dan mengurangi peradangan kulit.

Kamu disarankan untuk mendapatkan probiotik dengan makan yogurt, kimchi, sayuran, kefir, dan makanan lain yang dikatakan mengandung bakteri sehat.

Itulah kelima cara mengempeskan jerawat batu secara alami yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat!