Sonora.ID - Memijat payudara memiliki banyak manfaat. Ini 6 manfaat memijat payudara wanita, hal ini super wajib diketahui.

Ada berbagai manfaat dengan memijat payudara wanita beberapa di antaranya mengidentifikasi kanker payudara dan meredakan nyeri otot.

Kamu cukup memijat payudara selama 15 menit agar bisa memperoleh manfaatnya.

Berikut manfaat memijat payudara wanita yang perlu Kamu tahu.

Baca Juga: 10 Fakta Menarik Payudara Wanita, Zona Sensitif Rangsangan Seksual

1. Meningkatkan kualitas air ASI

Manfaat memijat payudara wanita yang pertama ialah meningkatkan kualitas air ASI.

Baca Juga: Ternyata Ini 5 Alasan Pria Menyukai Payudara Wanita, Hayo Ngaku!

Dikutip dari laman Healthline, dalam penelitian dari tahun 2004 para peneliti menemukan bahwa pijat payudara dapat meningkatkan kualitas air ASI ketika dilakukan pada tahun pertama setelah melahirkan.

Bagian-bagian susu yang membaik dengan pijatan meliputi:

• Padatan
• Lemak
• konsentrasi kasein
• energi kotor

Selain itu, memijat payudara wanita juga bisa meningkatkan aliran ASI. Sebuah studi dari tahun 1994 menunjukkan bahwa kombinasi menyusui dan pijat bekerja untuk mengosongkan saluran susu dan mendorong produksi lebih banyak susu.

Selain itu, pijat juga dapat membantu mencegah dan mengobati masalah seperti pembengkakan, saluran susu yang tersumbat, atau mastitis, dan infeksi jaringan payudara.

2. Bisa tahu kalau Kamu punya kanker payudara

Manfaat memijat payudara wanita yang kedua ialah bisa tahu kalau Kamu punya kanker payudara. Memijat payudara bisa membantu Kamu mengindentifikasikan kanker.

Baca Juga: Tak Perlu Operasi! Ini Cara Mudah Membesarkan Payudara dengan Cepat: Hanya Pakai Bumbu Dapur

Sekitar 25 persen wanita akhirnya mendeteksi kanker payudara mereka melalui pemeriksaan sendiri.

Sementara 18 persen lainnya menemukan kanker secara tidak sengaja.

3. Bisa memperbaiki bentuk payudara

Manfaat memijat payudara wanita yang ketiga ialah bisa memperbaiki bentuk payudara.

Beberapa wanita memijat payudara untuk memperbaiki bentuk payudaranya. Memijat payudara bisa meningkatkan aliran darah ke jaringan payudara melalui pijatan.

Ada pula yang memijat payudara dengan menggunakan minyak zaitun. Tujuannya agar dapat meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit.

4. Bisa mengeluarkan racun di dalam tubuh

Manfaat memijat payudara wanita yang keempat ialah mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Jaringan payudara Kamu biasanya meluas sampai ke area di bawah ketiak. Ada banyak kelenjar getah bening di bagian tubuh maka dengan memijatnya dapat membantu merangsang sistem limfatik.

Sistem limfatik bertanggung jawab untuk membantu tubuh mengeluarkan racun.

Jika Kamu pernah menjalani operasi pada kelenjar getah bening, mungkin Kamu mengalami penumpukan cairan limbah yang disebut limfedema.

5. Meredakan sakit otot

Manfaat memijat payudara wanita yang kelima ialah meredakan sakit otot.

Jika Kamu merasa sakit, pijatlah payudara agar dapat meredakan ketegangan pada otot dada.

Dada berbentuk seperti segitiga dan terletak di bawah payudara. Jika Kamu mengalami ketegangan di punggung, Kamu dapat mengimbanginya dengan mengencangkan otot dada.

Pijat ke dada dapat menghasilkan relaksasi yang lebih tahan lama daripada hanya memijat punggung saja.