Sonora.ID - Dengan kondisi yang kronis, seks bisa menjadi masalah. Meski diabetes gak masalah, ini 6 tips seks untuk pengidap diabetes.

Ditambah lagi diabetes tipe 2 dapat menyebabkan komplikasi seksual untuk kedua jenis kelamin, dikutip laman Healthline.

Masalah kesehatan seksual yang umum terlihat pada orang dengan diabetes tipe 2 adalah penurunan libido atau hilangnya gairah seks.

Berikut 6 tips seks untuk pengidap diabetes.

Baca Juga: Berapa Lama Sih Durasi Seks yang Ideal? Ini 5 Tips Seks Tahan Lama

Lakukan seks seperti olahraga

Tips seks untuk pengidap diabetes yang pertama, lakukan seks seperti olahraga. Hal ini dapat membantu cegah penurunan gula darah.

Baca Juga: 3 Posisi Seks yang Aman dan Nyaman untuk Penderita Penyakit Paru-Paru

Agar lebih menyenangkan, tambahkan camilan ke dalam foreplay. Cobalah stroberi atau sedikit es krim atau cokelat.

Rutin lakukan cek darah

Tips seks untuk pengidap diabetes yang kedua, rutin lakukan cek darah. Dengen demikian, Kamu dan pasangan memiliki perencanaan yang maksimal.

Gunakan pelumas

Tips seks untuk pengidap diabetes yang ketiga, gunakan pelumas. Jika Kamu mengalami kekeringan vagina, pelumas sangatlah berguna.

Tanyakan kepada dokter Kamu tentang menggunakannya secara teratur, tidak hanya saat berhubungan seks.

Baca Juga: Pasutri Wajib Tahu! 5 Tips Berhubungan Seks yang Sehat Ala dr. Boyke

"Anggap saja seperti krim tangan," kata Janis Roszler, seorang pendidik diabetes di Miami dan penulis Sex and Diabetes: For Him and For Her, dilansir dari laman WebMD.

Batasi minum alkohol

Tips seks untuk pengidap diabetes yang keempat, batasi minum alkohol. Sedikit alkohol dapat meningkatkan keinginan Kamu, tetapi minum juga dapat membuat kadar gula darah Kamu turun dengan cepat.

Santai

Tips seks untuk pengidap diabetes yang kelima, cobalah untuk santai.

Dengan diabetes, Kamu harus mengantisipasi hal yang tidak terduga dan memiliki selera humor akan membantu jika terjadi kesalahan.

"Jika Kamu percaya diri, nyaman, dan santai, Kamu akan menyampaikan pesan bahwa ini adalah sesuatu yang harus santai," kata Roszler.

Pertimbangkan menggunakan monitor glukosa kontinu (CGM)

Tips seks untuk pengidap diabetes yang keenam, cobalah untuk menggunakan monitur glukosa kontinu.

Menggunakan monitur glukosa kontinu dapat kembali mengingatkan kadar gula darah saat seks. Hal ini bisa membantu perencanaan atau spontanitas.