Sonora.ID - Saat tengah menjalankan diet biasanya seseorang  menghitung kalori yang masuk ketubuhnya dan menjalankan defisit kalori.

Kebanyakan orang akan catering makanan atau membuat menu dietnya sendiri. Membuat menu diet tidaklah sulit.

Ada banyak resep menu diet yang bertebaran di internet. Salah satu menu diet yang juga enak dan mengenyangkan adalah Sandwich Salad Telur Timun.

Selain itu cara pembuatannya juga cenderung sederhana. Resep menu diet kreasi ini dibuat oleh pengguna @NgemilSore.

Penasaran bagaimana rasanya? Berikut alat dan bahan yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sandwich Salad Telur Timun:

Baca Juga: Resep Membuat Semur Ceker Ayam yang Menggugah Selera

5 butir telur

1 buah timun, buang bijinya dan potong kotak

4 sendok makan mayones

1/2 sdt garam

1/2 sdt merica bubuk

6--8 lembar roti tawar

Cara Pembuatan:

Rebus telur hingga matang. Angkat dan dinginkan, kemudian kupas.

Hancurkan telur dengan garpu. Masukkan timun, manyones, garam, dan merica bubuk. Aduk rata.

Letakkan isian di atas roti tawar. Ratakan dan tutup dengan roti tawar lain. Bungkus dengan plastik wrap dan potong jadi dua. Sajikan.

Baca Juga: 3 Resep Olahan Kentang,Enak dan Mudah Dibuat, Bisa Jadi Pengganti Nasi