Sonora.ID - Menjaga kesehatan gigi merupakan hal wajib yang dilakukan oleh setiap orang, baik dari usia dini sampai lansia.

Gigi menjadi salah satu organ tubuh paling penting untuk bisa membantu manusia mengunyah dan mengonsumsi makanan.

Salah satu cara untuk bisa menjaga kesehatan gigi adalah dengan cara menyikat gigi sebanyak dua kali sehari.

Hal ini dibenarkan oleh drg. Medwin Setia, Sp.KG., yang hadir pada program Konsultasi Kesehatan yang tayang di Sonora FM.

Baca Juga: 3 Cara Menjaga Kesehatan Gigi Lansia ala Dokter: Bebas dari Lubang Gigi!

Tetapi, menjaga kesehatan gigi tidak hanya dilakukan dengan cara menyikat gigi saja loh!

Cara lain menjaga kesehatan gigi yang dianjurkan oleh para dokter gigi adalah dengan menggunakan dental floss.

Dental floss merupakan benang tipis yang dapat membantu seseorang membersihkan sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat.

Penggunaan dental floss ini bisa dilakukan setiap habis menyikat gigi setiap harinya.

Tetapi, drg. Medwin menyarankan untuk menggunakan dental floss sehabis sikat gigi malam saja.

Mengapa demikian?

Ini lantaran seluruh bagian gigi akan jauh lebih kotor saat malam hari. Gigi sudah pasti mengunyah banyak jenis makanan dalam satu hari, sehingga sisa makanan menumpuk pada malah harinya.

"Karena logikanya adalah malam hari itu yang paling kotor, anda sudah makan seharian pasti sudah paling kotor," ujar drg. Medwin.

Baca Juga: Hati-hati! Bahaya Triclosan dalam Pasta Gigi Terhadap Kesehatan Usus

Tetapi, saran tersebut hanya dianjurkan pada seseorang dengan kondisi kesehatan gigi yang cukup baik.

Apabila dirasa banyak sekali sisa makanan yang sering menyangkut di sela-sela gigi meskipun masih siang hari, drg. Medwin menyarankan untuk selalu melakukan flossing.

"Biasanya, saya anjurkan setiap sikat gigi lebih baik flossing menggunakan berbagai macam alat, seperti dental floss, interdental brush, atau water floss," jelas drg. Medwin.

Pada intinya, penggunaan dental floss dan alat flossing lainnya sangat penting untuk dipakai sehari-hari.

Menjaga kesehatan gigi sejak dini menggunakan teknik flossing akan mencegah seseorang terkena gigi berlubang pada sela-sela atau akar gigi ketika masuk fase lansia.