Sonora.ID - Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi salah satu masalah kesehatan yang kerap kali menganggu dan membuat takut banyak orang.

Jika telah mengidap hipertensi penanganan yang dilakukan harus lebih serius dan mulai mengganti pola hidup.

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan hipertensi.

Salah satunya dari bahan alami yang bisa digunakan untuk meredakan hipertensi adalah makan agar-agar yang teerbuat dari daun suji atau yang lebih dikenal dengan cincau.

Cincau menjadi salah satu makanan yang cukup banyak penggemarnya. Selain itu kudapan ini akan sangat nikmat jika dicampur dengan es serut atau sirum dengan berbagai rasa.

Selain rasanya yang nikmat kudapan ini juga memiliki banyak manfaat untuk orang yang mengalami berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga: Sering Dibabat Sampai Gundul, Apa Sih Gunanya Bulu Kemaluan?

Salah satunya seperti perut myal, diare, sariawan, gangguan pencernaan hingga menurunkan hipertensi.

Sebab didalam cintau mengandung kompobnen aktif polifenol, saponin dan flavonoid.

Adapun masalah kesehatan lainnya juga dapat ditangani dengan mengkonsumsi cincau sesuai porsinya. Untuk mengatasi sembelit contohnya Anda hanya perlu memakan cincau sebagai kudapan penutup. Lakukan hingga sembelit sembuh.

Selain itu untuk mengatasi perut kembung yang disebabkan masuk angina ada baiknya untuk langgung memakan cincau yang terbuat dari daun suji.

Makan cincau sesuai kebutuhan dan porsinya kemudian beristriratlah pasti perut kembung Anda akan berkurang.

Baca Juga: 8 Penyebab Telat Haid Selain Kehamilan, Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini

Selain manfaat yang telah disebutkan diatas cincau juga baik untuk menjaga kestabilan berat badan.

Kandungan cincau yang rendah kalori namun tinggi serat sangat membantu kita untuk melaksanakan program diet yang sehat.

Akan tetapi disarankan hanya mengkonsumsi cincau saja tanpa tambahan pemanis apapun didalamnya.

Tujuannya adalah agar cincau lebih terasa khasiatnya.

Baca Juga: Siapa Sangka Bir Bisa Atasi Kanker Hingga Hilangkan Ketombe, Ini Penjelasannya