Sonora.ID - Cebok atau membersihkan vagina adalah hal yang penting. Artikel ini akan membahas 9 tips membersihkan vagina yang tepat.

Dikutip dari laman Cleveland Clinic, tujuan dari membersihkan vagina adalah agar ia bisa bebas deri iritasi.

Saat sedang membersihkan vagina, usahakan untuk tidak membersihkannya dari depan ke belakang. Lantaran cara ini dapat menyebarkan bakteri dari anus ke vagina.

Sebaliknya, selalu membersihkan dari depan ke belakang. Berikut 9 tips membersihkan vagina yang tepat.

Baca Juga: Miss V Tak Berdarah saat Malam Pertama Artinya Tak Perawan? Cek Faktanya

1. Gunakan air hangat untuk membersihkan vagina

Tips Membersihkan Vagina yang Tepat pertama, gunakan air hangat untuk membasuh vulva. Keringkan secara menyeluruh dengan handuk bersih.

Baca Juga: Jangan Terkejut, Ini 10 Fakta Menarik Vagina yang Jarang Diketahui

(Jika vulva sangat teriritasi, Kamu dapat mencoba mengeringkannya dengan pengering rambut yang disetel dingin.)

2. Hindari menggunakan sabun atau pewangi

Tips Membersihkan Vagina yang Tepat kedua, hindari menggunakan sabun atau pewangi. Vagina dapt membersihkan dirinya sendiri secara alami dalam bentuk keputihan yang normal.

Hindari menggunakan sabun atau pewangi kecuali sudah ada anjuran dari dokter. Produk-produk ini dapat mengganggu keseimbangan alami organisme di vagina.

3. Gunakan pakaian dalam berbahan katun

Tips Membersihkan Vagina yang Tepat ketiga, gunakan pakaian dalam berbahan katun.

Hindari memakai nilon, asetat, atau serat buatan lainnya apalagi jika Kamu memiliki kulit halus atau rentan terhadap iritasi vulva.

Baca Juga: 3 Gerakan Senam Bikin Otot Vagina Rapat dan Kencang, Suami Makin Betah

4. Pakai deterjen secukupnya.

Tips Membersihkan Vagina yang Tepat keempat, hindari pemakaian deterjen. Bilas pakaian dalam dengan hati-hati setelah dicuci atau dibilas dua kali.

Hindari penggunaan deterjen yang terlalu banyak.

5. Cuci pakaian dalam baru sebelum dipakai

Tips Membersihkan Vagina yang Tepat kelima, cuci pakaian dalam baru sebelum dipakai.  Gunakan sabun lembut untuk mencuci pakaian dalam.

Hindari pelembut kain (termasuk lembaran pengering) dan deterjen dengan enzim (amilase, lipase, protease dan selulosa).

6. Gunakan tisu toilet yang lembut

Tips Membersihkan Vagina yang Tepat keenam, gunakan tisu toilet yang lembut. Jangan biarkan vagina menggunakan tisu toilet berbahan kasar.

Gunakan tisu toilet khusus untuk membersihkan vagina.

7. Gunakan tampon sebagai pengganti pembalut wanita

Tips Membersihkan Vagina yang Tepat ketujuh, gunakan tampon sebagai pengganti pembalut.

Untuk mengontrol perdarahan menstruasi jangan biarkan tampon dalam waktu lama, karena sindrom syok toksik. Jangan meninggalkan tampon sepanjang malam.

8. Jangan menggaruk vagina

Tips Membersihkan Vagina yang Tepat kedelapan, jangan menggaruh vagina. Menggaruk vagina hanya akan menyebabkan iritasi.

9. Wajib kencing setelah seks

Dikutip dari laman Healthline, Tips Membersihkan Vagina yang tepat kesembilan ialah wajib kencing setelah seks.

Kencing setelah berhubungan seks dari mendorong kuman keluar dari saluran kemih Kamu.

Saat berhubungan seks, kuman dapat bersentuhan dengan saluran kemih, sebuah lubang kecil tepat di atas vagina Kamu.

Lantas, kencing setelah berhubungan seks membantu mengeluarkan kuman-kuman itu.

Jika Kamu tidak buang air kecil setelah berhubungan seks, Kamu bisa terkena infeksi saluran kemih (ISK) - kondisi ini mudah diobati, tetapi menyakitkan.